Ang paghihiwalay ay ang karanasang mawalay sa iba Maaaring magresulta ito sa pisikal na pagkakahiwalay sa iba, gaya ng kapag ang isang tao ay nakatira sa isang malayong lugar. Ang paghihiwalay ay maaari ding magresulta mula sa emosyonal na pag-alis sa isang komunidad. (Maaaring totoo o napagtanto ang paghihiwalay.)
Ano ang nagagawa ng paghihiwalay sa isang tao?
Itinuturo ni Hawkley ang ebidensiya na nag-uugnay sa pinaghihinalaang panlipunang paghihiwalay sa masamang kahihinatnan sa kalusugan kabilang ang depression, mahinang kalidad ng pagtulog, may kapansanan sa executive function, pinabilis na pagbaba ng cognitive, mahinang cardiovascular function at may kapansanan sa immunity sa bawat yugto ng buhay.
Ano ang pagkakaiba ng malungkot at nakahiwalay?
Ang paghihiwalay ay maaaring magkaroon ng maraming negatibong emosyonal na epekto, kabilang ang tumaas na kalungkutan, pagkabalisa, at kalungkutanHabang ang paghihiwalay ay maaaring magdulot ng kalungkutan, ang dalawa ay hindi laging magkasama. … Ang kalungkutan, sa kabilang banda, ay isang emosyonal na kalagayan. Ito ay tinukoy bilang pakiramdam na nag-iisa o hiwalay sa iba, o bilang pakiramdam na walang laman.
Ano ang mangyayari kapag ihiwalay mo ang iyong sarili?
Ang kalungkutan ay maaaring maging makapinsala sa ating mental at pisikal na kalusugan Ang mga taong nakahiwalay sa lipunan ay hindi gaanong kayang harapin ang mga nakababahalang sitwasyon. Mas malamang na malungkot din sila at maaaring magkaroon ng mga problema sa pagproseso ng impormasyon. Ito naman ay maaaring humantong sa mga paghihirap sa paggawa ng desisyon at pag-iimbak at paggunita ng memorya.
Ano ang mga nakahiwalay na sintomas?
Ang ilang mga palatandaan at sintomas na nagmumungkahi na ang paghihiwalay ay nakakaapekto sa kalusugan ng isip ng isang tao ay maaaring kabilang ang:
- damdamin ng depresyon at pagkabalisa.
- agresibong gawi.
- passive attitude.
- mahinang kalidad ng pagtulog.
- cognitive decline.
- binago ang memorya.
- mahinang pag-aalaga sa sarili o pagpapabaya sa sarili.
