Malamang na hindi ka ma-dehydrate ng pag-iyak, maliban kung hindi ka pa nakakainom ng sapat na likido.
Ano ang mga side effect ng sobrang pag-iyak?
Kapag umiyak nang husto, maraming tao ang makakaranas ng: singhap . bloodshot eyes.
Sinus headache
- postnasal drip.
- mabara ang ilong.
- lambing sa paligid ng ilong, panga, noo, at pisngi.
- masakit na lalamunan.
- ubo.
- discharge mula sa ilong.
Dapat ka bang mag-hydrate pagkatapos umiyak?
Ang ating katawan ay nangangailangan ng tubig upang tayo ay magpatuloy at matulungan tayong manatiling hydrated. Ang ating mga mata ay hindi gaanong naiiba sa iba pang bahagi ng ating mga katawan; sila din, kailangan ng tubig para manatiling hydrated. Kapag umiiyak tayo, talagang nakakatulong tayo na muling i-hydrate ang ating mga mata na maaaring makatulong na mapataas ang ating kakayahang ituon ang ating mga mata at mapabuti ang ating pangkalahatang paningin.
Bakit parang pagod ka pagkatapos umiyak?
Kapag may umiyak, tumataas ang kanilang rate ng puso at bumabagal ang kanilang paghinga. Kung mas malakas ang pag-iyak, mas malaki ang hyperventilation, na nagpapababa sa dami ng oxygen na natatanggap ng utak - humahantong sa isang pangkalahatang estado ng pag-aantok.
Gaano karaming tubig ang nawawala sa iyong pag-iyak?
Pagkuha ng mas mababang limitasyon sa volume bilang ang pinakanaaabot na target na katumbas ito ng 709, 190, 040 liters bawat araw -- at sa average na volume ng luha ng tao ay humigit-kumulang 6.2 micro litro, ito ay higit pa sa kayang iiyak ng populasyon ng mundo, kahit na ang lahat ng tao sa Earth ay nakakaramdam ng matinding kaba.
