May ilang mga sanhi ng mataas na acid sa tiyan. Kasama sa mga halimbawa ang H. pylori infection, Zollinger-Ellison syndrome, at mga rebound effect mula sa pag-withdraw ng gamot. Kung hindi magagamot, ang mataas na acid sa tiyan ay maaaring humantong sa mga komplikasyon tulad ng mga ulser o GERD.
Paano mo maaalis ang sobrang acid sa tiyan?
Kung paulit-ulit kang nagkakaroon ng heartburn-o anumang iba pang sintomas ng acid reflux-maaari mong subukan ang sumusunod:
- Kumain nang matipid at dahan-dahan. …
- Iwasan ang ilang partikular na pagkain. …
- Huwag uminom ng carbonated na inumin. …
- Puyat pagkatapos kumain. …
- Huwag masyadong mabilis. …
- Matulog sa isang sandal. …
- Magpayat kung ito ay pinapayuhan. …
- Kung naninigarilyo ka, huminto.
Anong pagkain ang nagiging sanhi ng sobrang produksyon ng acid sa tiyan?
Ang mga pagkain at inumin na karaniwang nagdudulot ng heartburn ay kinabibilangan ng:
- alcohol, partikular na ang red wine.
- black pepper, bawang, hilaw na sibuyas, at iba pang maaanghang na pagkain.
- tsokolate.
- citrus fruits at mga produkto, gaya ng mga lemon, orange at orange juice.
- kape at mga inuming may caffeine, kabilang ang tsaa at soda.
- peppermint.
- kamatis.
Aling mga pagkain ang nagne-neutralize sa acid ng tiyan?
Narito ang limang pagkain na susubukan
- Mga saging. Ang low-acid na prutas na ito ay makakatulong sa mga may acid reflux sa pamamagitan ng paglalagay ng irritated esophageal lining at sa gayon ay nakakatulong na labanan ang discomfort. …
- Melon. Tulad ng mga saging, ang mga melon ay isang mataas na alkaline na prutas. …
- Oatmeal. …
- Yogurt. …
- Mga Berdeng Gulay.
Paano mo natural na ginagamot ang mataas na acid sa tiyan?
5 paraan para pahusayin ang acid sa tiyan
- Limitahan ang mga naprosesong pagkain. Ang isang balanseng diyeta na mayaman sa mga prutas at gulay ay maaari ring magpapataas ng iyong mga antas ng acid sa tiyan. …
- Kumain ng fermented vegetables. Ang mga fermented vegetables - tulad ng kimchi, sauerkraut, at pickles - ay natural na makapagpapabuti ng iyong acid sa tiyan. …
- Uminom ng apple cider vinegar. …
- Kumain ng luya.
