Sa psychology, ang self-actualization ay nakamit kapag naabot mo ang iyong buong potensyal. Ang pagiging tunay na aktuwal sa sarili ay itinuturing na eksepsiyon sa halip na ang panuntunan dahil karamihan sa mga tao ay nagsisikap na matugunan ang mas matinding pangangailangan.
Ano ang mga halimbawa ng pagiging self-actualized?
Ang ilang halimbawa ng pag-uugali na maaaring ipakita ng isang self-actualized na tao ay kinabibilangan ng:
- Paghahanap ng katatawanan sa isang partikular na sitwasyon.
- Pagkuha ng kasiyahan at kasiyahan sa kasalukuyang sandali.
- Pag-unawa sa kung ano ang kailangan nila para magkaroon ng pakiramdam ng katuparan.
- Tendency na maging secure at walang kahihiyan sa kung sino sila.
Paano mo matutukoy ang self-actualization?
Paano gawin ito
- Magsanay sa pagtanggap. Ang pag-aaral na tanggapin kung ano ang darating - sa pagdating nito - ay makakatulong sa iyong makamit ang self-actualization. …
- Kusang mabuhay. …
- Maging komportable sa sarili mong kumpanya. …
- Pahalagahan ang maliliit na bagay sa buhay. …
- Live nang totoo. …
- Bumuo ng pakikiramay. …
- Makipag-usap sa isang therapist.
Sino sa tingin mo ang self-actualized?
Ang mga taong self-actualized ay tumatanggap ng ng iba pati na rin ang kanilang sariling mga kapintasan, kadalasan nang may katatawanan at pagpaparaya. Hindi lamang lubos na tinatanggap ng mga taong self-actualized ang iba, sila rin ay totoo sa kanilang sarili sa halip na magpanggap upang mapabilib ang iba (Talevich, 2017).
Ano ang self-actualized na pangangailangan?
Ang mga pangangailangan sa self-actualization ay ang pinakamataas na antas sa hierarchy ni Maslow, at tumutukoy sa pagsasakatuparan ng potensyal ng isang tao, katuparan sa sarili, naghahanap ng personal na paglaki at pinakamataas na karanasan. Inilalarawan ni Maslow (1943) ang antas na ito bilang ang pagnanais na maisakatuparan ang lahat ng makakaya ng isang tao, upang maging higit sa lahat.
