Ang mabubuting bakterya sa iyong bibig ay iba sa mga strain sa iyong bituka, gayunpaman. Nalaman ng pag-aaral ng University of Connecticut na ang Streptococcus salivarius strains K12 at M18 ay ang oral probiotics na epektibo sa pagbabawas ng bacterial growth na nauugnay sa halitosis.
Makakatulong ba ang probiotics sa halitosis?
Probiotics, sa kabilang banda, ay maaaring ibalik ang balanse at mapabuti ang iyong kalusugan sa bibig sa pangkalahatan. Iminumungkahi ng isang pananaliksik na pag-aaral na ang mga probiotic na ito ay maaaring mabawasan ang mabahong hininga sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga nakakapinsalang bacteria na nagdudulot ng mabahong hininga.
Gumagana ba ang oral probiotics para sa masamang hininga?
Natuklasan ng isa pang pag-aaral na 85% ng mga test subject na gumamit ng probiotic sa loob ng tatlong araw ay nakakita ng na pagbawas sa dami ng bacteria na nagdudulot ng mabahong hininga. Ang gum at lozenges na naglalaman ng mga probiotic ay nagpakita rin ng tagumpay sa paglaban sa halitosis.
Ano ang pinakamabilis na paraan upang gamutin ang halitosis?
Brush gamit ang fluoride-containing toothpaste kahit dalawang beses sa isang araw, lalo na pagkatapos kumain. Ang toothpaste na may mga katangian ng antibacterial ay ipinakita upang mabawasan ang masamang amoy ng hininga. Floss kahit isang beses sa isang araw. Ang wastong flossing ay nag-aalis ng mga particle ng pagkain at plaka sa pagitan ng iyong mga ngipin, na tumutulong na makontrol ang masamang hininga.
Ano ang pinakamahusay na gamot para sa halitosis?
Mouthwashes na naglalaman ng mga antibacterial agent na cetylpyridinium chloride (Cepacol), chlorhexidine (Peridex) o hydrogen peroxide ay mabisa. Ang Closys, isang toothpaste, mouthwash, at oral spray hygiene system ay isa pang opsyon. Pinapatay ng mga produktong ito ang mga mikrobyo na nagdudulot ng mabahong hininga at nagpapasariwa sa iyong hininga.
