Sasabihin sa iyo ng iyong provider kung OK lang na ilagay ang anumang bigat sa iyong napinsalang bukung-bukong. Kadalasan, ito ay magiging hindi bababa sa 6 hanggang 10 linggo. Ang paglalagay ng timbang sa iyong bukung-bukong masyadong maaga ay maaaring mangahulugan na ang mga buto ay hindi gumagaling nang maayos.
Ilang linggo bago ka makakalakad sa baling bukung-bukong?
Para sa karamihan ng mga tao, ito ay pagkatapos ng mga dalawa hanggang anim na linggo kahit na ito ay maaaring mas kaunti o higit pa depende sa uri at kalubhaan ng iyong bali. Napakahalagang sumunod sa mga utos ng iyong doktor na huwag lagyan ng anumang timbang ang iyong binti nang masyadong maaga dahil ang paglalakad sa isang baling bukong-bukong masyadong maaga ay maaaring makapigil sa paggaling nito.
Kaya mo bang maglakad sa iyong bukung-bukong kung ito ay bali?
Maraming tao ang nag-aakala na kung maaari mong lagyan ng timbang ang bukung-bukong kung gayon ay hindi ito bali, gayunpaman, posibleng maglakad sa sirang bukung-bukong, lalo na sa mas kaunti matinding bali. Kung nag-aalala kang maaaring mabali ang iyong bukung-bukong, inirerekomenda naming makipag-ugnayan sa iyong doktor, na maaaring magsagawa ng pagsusuri o pag-order at xray kung kinakailangan.
Paano mo malalaman kung bali ang iyong bukung-bukong?
Sa sprain, nakakaramdam ka ng sakit. Ngunit kung mayroon kang pamamanhid o tingling, malamang na bali ang iyong bukung-bukong. Nasaan ang sakit? Kung masakit ang iyong bukung-bukong o malambot sa pagpindot nang direkta sa ibabaw ng iyong bukung-bukong buto, malamang na nabali ka.
Paano ko malalaman kung nabali ang bukung-bukong ko?
Kung nabali ang bukung-bukong mo, maaari kang makaranas ng ilan sa mga sumusunod na palatandaan at sintomas:
- Agad, tumitibok na sakit.
- Pamamaga.
- Bruising.
- Lambing.
- Deformity.
- Hirap o pananakit sa paglalakad o pagdadala ng timbang.
