Logo tl.boatexistence.com

Maaari ka bang uminom ng elderberry araw-araw?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari ka bang uminom ng elderberry araw-araw?
Maaari ka bang uminom ng elderberry araw-araw?
Anonim

Ang

Elderberry syrups at supplement na gawa sa mga mapagkakatiwalaang kumpanya ay maaaring inumin araw-araw, kahit na maraming beses araw-araw. Ang mga produktong Elderberry, tulad ng Sambucol Black Elderberry Syrup at Sambucol Black Elderberry Gummies, ay ginawa mula sa mga prutas ng elderberry. Nangangahulugan iyon na umiinom ka ng mataas na pinagmumulan ng prutas.

Maaari ka bang uminom ng elderberry nang pangmatagalan?

Ang

Elderberry supplements ay tila may kaunting panganib kapag ginagamit araw-araw para sa hanggang limang araw. Ang kaligtasan ng pangmatagalang paggamit nito ay hindi alam. Mga panganib. Huwag kailanman kumain o uminom ng anumang produktong gawa sa hilaw na prutas, bulaklak, o dahon ng elderberry.

Ano ang mga side effect ng pag-inom ng elderberry araw-araw?

Mga karaniwang side effect ng Elderberry ay kinabibilangan ng:

  • Pagduduwal/pagsusuka (pagkonsumo ng mga hilaw na berry)
  • Kahinaan.
  • Nahihilo.
  • Manhid.
  • Stupor.

Ilang araw sa isang row maaari kang uminom ng elderberry syrup?

I-whisk para isama. Kung ang pulot ay hindi matutunaw bumalik sa init sa mababang. Mag-imbak sa isang malinis na garapon na may takip sa refrigerator. Uminom ng isang kutsara sa isang araw sa mga oras na sinusuri ang iyong immune system, hindi hihigit sa 5 araw na magkakasunod, o gaya ng itinuturo ng iyong doktor.

Makakasakit ka ba ng sobrang elderberry?

Elderberry ay posibleng hindi ligtas kapag ang mga hilaw na dahon, tangkay, o prutas ay kinakain Ang halaman ng elderberry ay naglalaman ng kemikal na gumagawa ng cyanide sa mga dahon o iba pang bahagi ng halaman at sa hilaw na berde prutas. Maaari itong magdulot ng pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae, o mas malubhang epekto kung inumin ito sa maraming dami.

Inirerekumendang: