Ang maikling sagot ay oo, karaniwang ligtas na uminom ng caffeine habang pinapasuso mo ang iyong sanggol Gayunpaman, inirerekomenda ng mga eksperto na limitahan ang iyong paggamit ng caffeine sa 300 milligrams ng caffeine bawat araw habang pag-aalaga. Nakakaapekto ang caffeine sa ilang sanggol. Maaaring maglaman ng maliliit na bakas ng substance ang gatas ng ina.
Nakakaapekto ba ang kape sa supply ng gatas ng ina?
Pag-inom ng Napakaraming Caffeine
Ang may caffeine na soda, kape, tsaa, at tsokolate ay OK sa katamtaman. Gayunpaman, ang malaking halaga ng caffeine ay maaaring mag-dehydrate ang iyong katawan at mapababa ang iyong produksyon ng gatas ng ina. Ang sobrang caffeine ay maaari ring makaapekto sa iyong nagpapasusong sanggol.
Gaano katagal nananatili ang caffeine sa gatas ng ina?
Ang kalahating buhay ng caffeine ay humigit-kumulang 97.5 na oras sa isang bagong panganak, 14 na oras sa isang 3-5 buwang gulang na sanggol at 2.6 na oras sa isang sanggol na mas matanda sa 6 na buwan. Sa paghahambing, ang kalahating buhay ng caffeine sa isang may sapat na gulang ay 4.9 na oras. (Hale 2008 pg. 139) Ang pinakamataas na antas ng caffeine sa gatas ng ina ay matatagpuan 60 -120 minuto pagkatapos ng paggamit
Pinapanatili bang gising ng caffeine sa gatas ng ina ang sanggol?
Caffeine Maaaring Panatilihing Gising ang mga Nanay, Ngunit Hindi Ang Kanilang Mga Sanggol: Mga Pag-shot - Balitang Pangkalusugan Maaaring makatulong ang kape sa mga bagong ina na manatiling gising, ngunit tila hindi ito nakakaapekto sa mga sanggol na pinapasuso, ang sabi ng mga mananaliksik sa Brazil. Mukhang hindi na-metabolize ng mga sanggol ang caffeine gaya ng ginagawa ng mas matatandang bata at matatanda.
Maaari ba akong uminom ng isang kape sa isang araw habang nagpapasuso?
Karamihan sa mga nagpapasusong ina ay maaaring kumonsumo ng katamtamang halaga ng caffeine (hal. ilang tasa ng kape o tsaa bawat araw) nang hindi nito naaapektuhan ang kanilang mga sanggol. Gayunpaman, ang mga bagong silang na sanggol ay maaaring maging partikular na sensitibo sa caffeine. Ito ay dahil maaaring tumagal ng mahabang panahon ang bagong panganak na sanggol (ibig sabihin, kalahating buhay na 50–100 oras) bago maproseso ang caffeine.
