Ang
Autophobia, o monophobia, ay ang takot na mag-isa o mag-isa. Ang pagiging mag-isa, kahit na sa isang karaniwang nakakaaliw na lugar tulad ng tahanan, ay maaaring magresulta sa matinding pagkabalisa para sa mga taong may ganitong kondisyon. Pakiramdam ng mga taong may autophobia, kailangan nila ng ibang tao o ibang tao sa paligid para maging ligtas sila.
Bakit tayo natatakot na mag-isa?
Ayon sa isang survey noong 2019 ng he alth insurer na Cigna, 61% ng mga tao ang nakadarama ng kalungkutan dahil sa “ hindi sapat na suporta sa lipunan, napakakaunting mga makabuluhang pakikipag-ugnayan sa lipunan, mahinang pisikal at mental na kalusugan, at hindi sapat na balanse sa ating buhay” TL;DR: Karamihan sa atin ay nalulungkot dahil sa maraming wastong dahilan. Malalim ang pinagmulan ng kalungkutan.
Saan nagmumula ang takot na mag-isa?
Tulad ng iba pang phobia, ang autophobia ay maaaring sanhi ng mga traumatikong karanasan sa pagkabata na sanhi ng takot na ito. Maaaring nag-ugat ito sa mga isyu sa pag-abandona tulad ng pag-alis ng magulang, pag-iiwan ng isang mahal sa buhay, o mga nakababahalang relasyon noong pagkabata.
Ano ang takot sa pagiging mag-isa?
Kilala rin bilang autophobia, isolophobia, o eremophobia, ang monophobia ay ang takot na mahiwalay, malungkot, o mag-isa.
Pangkaraniwang takot ba ang mag-isa?
Separation Anxiety Ang takot sa kalungkutan ay may malaking pagkakatulad sa separation anxiety. Sa partikular, kapag ang mga tao ay nakakaramdam ng takot na mahiwalay sa isang partikular na tao, ito ay katulad ng separation anxiety disorder. Ang mga phobia ay nabibilang din sa kategorya ng mga anxiety disorder at maaari kang magkaroon ng phobia sa kalungkutan.
