Logo tl.boatexistence.com

Paano mo ginagamot ang arthritis?

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mo ginagamot ang arthritis?
Paano mo ginagamot ang arthritis?
Anonim

May ilang opsyon ang iyong doktor para tulungan kang pamahalaan ang pananakit, maiwasan ang pinsala sa kasukasuan, at maiwasan ang pamamaga. Maaaring kabilang sa paggamot sa arthritis ang pahinga, occupational o physical therapy, mainit o malamig na compress, proteksyon sa magkasanib na ehersisyo, mga gamot, at kung minsan ay operasyon upang itama ang pinsala sa magkasanib na bahagi.

Maaari mo bang alisin ang arthritis?

Bagaman walang gamot para sa arthritis, ang mga paggamot ay bumuti nang husto sa mga nakalipas na taon at, para sa maraming uri ng arthritis, partikular na ang nagpapaalab na arthritis, mayroong malinaw na benepisyo sa pagsisimula ng paggamot sa isang maagang yugto. Maaaring mahirap sabihin kung ano ang naging sanhi ng iyong arthritis.

Ano ang pinakamabilis na paraan upang gamutin ang arthritis?

Tandaang kausapin ang iyong doktor bago subukan ang anumang lunas para sa arthritis, may kinalaman man ito sa gamot o hindi

  1. Pamahalaan ang iyong timbang. …
  2. Mag-ehersisyo nang sapat. …
  3. Gumamit ng mainit at malamig na therapy. …
  4. Subukan ang acupuncture. …
  5. Gumamit ng meditasyon upang makayanan ang sakit. …
  6. Sumunod sa isang malusog na diyeta. …
  7. Magdagdag ng turmerik sa mga pinggan. …
  8. Magpamasahe.

Ano ang 5 pinakamasamang pagkain na dapat kainin kung mayroon kang arthritis?

Ang 5 Pinakamahusay at Pinakamasamang Pagkain para sa mga Namamahala ng Sakit sa Arthritis

  • Trans Fats. Dapat na iwasan ang mga trans fats dahil maaari silang mag-trigger o magpalala ng pamamaga at napakasama para sa iyong cardiovascular na kalusugan. …
  • Gluten. …
  • Refined Carbs at White Sugar. …
  • Processed at Pritong Pagkain. …
  • Mga mani. …
  • Bawang at Sibuyas. …
  • Beans. …
  • Citrus Fruit.

Masakit ba ang arthritis sa lahat ng oras?

Maraming tao na may arthritis o kaugnay na sakit ang maaaring nabubuhay nang may malalang pananakit. Ang pananakit ay talamak kapag ito ay tumatagal ng tatlo hanggang anim na buwan o mas matagal pa, ngunit ang arthritis pain ay maaaring tumagal ng habambuhay. Maaaring ito ay pare-pareho, o maaaring dumating at umalis.

Inirerekumendang: