Logo tl.boatexistence.com

Bakit lumalala ang paningin sa edad?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit lumalala ang paningin sa edad?
Bakit lumalala ang paningin sa edad?
Anonim

Ang pagkawala ng kakayahang tumutok na ito para sa malapit na paningin, na tinatawag na presbyopia, ay nangyayari dahil ang lens sa loob ng mata ay nagiging hindi gaanong flexible. Ang flexibility na ito ay nagbibigay-daan sa mata na baguhin ang focus mula sa mga bagay na malayo sa mga bagay na malapit.

Paano ko mapipigilan ang paglala ng aking paningin?

Mga Tip para maiwasan ang Pagkawala ng Paningin

  1. Ang iyong mga mata ay isang mahalagang bahagi ng iyong kalusugan. …
  2. Magkaroon ng komprehensibong dilat na pagsusulit sa mata. …
  3. Panatilihin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. …
  4. Alamin ang kasaysayan ng kalusugan ng mata ng iyong pamilya. …
  5. Kumain ng tama upang maprotektahan ang iyong paningin. …
  6. Panatilihin ang malusog na timbang. …
  7. Magsuot ng protective eyewear. …
  8. Tumigil sa paninigarilyo o huwag nang magsimula.

Ano ang maaaring maging sanhi ng pagkasira ng paningin?

Mga Sanhi ng Malabong Paningin

  1. Masyadong Oras ng Screen. Ang pagtatrabaho ng mahabang oras sa computer o pagbabasa sa iyong smartphone ay maaaring humantong sa tuyong mata, malabong paningin, at iba pang alalahanin sa kalusugan. …
  2. Mababang Pag-inom ng Tubig. …
  3. Hindi magandang Diet. …
  4. Kulang sa Tulog. …
  5. Napakadalas na Kuskusin ang Mata. …
  6. Paglaktawan Sa Mga Pagsusuri sa Mata. …
  7. Naninigarilyo. …
  8. Hindi Pinoprotektahan ang mga Mata mula sa sikat ng araw.

Sa anong edad nagsisimulang lumala ang iyong paningin?

Mga karaniwang pagbabago sa paningin na nauugnay sa edad

Pagkatapos mong lampasan ang milestone na edad na 40, mapapansin mong mas mahirap tumuon sa mga bagay nang malapitan. Ito ay dahil ang lens sa loob ng mata ay nagsisimulang mawalan ng kakayahang magbago ng hugis - isang prosesong tinatawag na presbyopia.

Bakit bigla akong nakakakita nang mas mabuti nang wala ang aking salamin?

Kung sa tingin mo ay mas mahusay kang nagbabasa kamakailan nang hindi nakasuot ng salamin, magpatingin sa iyong optometrist o ophthalmologist. Kung ang iyong near vision ay biglang bumuti kaysa dati, malamang na ang iyong distance vision ay maaaring lumala Minsan, kapag second sight ang nangyari, kung ano talaga ang nangyayari ay medyo nagiging nearsighted ka.

Inirerekumendang: