Paano Makipag-ugnayan muli sa Iyong Asawa: 11 Ehersisyo Para sa Mga Abalang Mag-asawa
- Magtanong ng Mga Insightful na Tanong. …
- Matuto ng Isang Bagong Sama-sama. …
- Sumulat ng Lingguhang Mga Tala ng “Salamat”. …
- I-synchronize ang Mga Break sa Trabaho. …
- Panatilihin ang Araw-araw na Journal Magkasama. …
- Maglaan ng Oras Para sa Kalokohan. …
- Magkasamang “Lumayo”. …
- Purihin ang Isa't Isa.
Paano ako emosyonal na makikipag-ugnayan muli sa aking asawa?
Paano muling kumonekta sa iyong asawa nang emosyonal
- I-cheer ang isa't isa. …
- Pagmasdan at pahalagahan ang magagandang katangian ng iyong asawa pagdating sa kanila bilang tao, asawa, at bilang magulang. …
- Sumulat ng love letter sa iyong asawa. …
- Magboluntaryo nang magkasama. …
- Magsimula ng lingguhang pag-journal ng pasasalamat nang magkasama.
Posible bang makipag-ugnayan muli sa iyong asawa?
Spend time NOT talking. Bagama't may oras at lugar para sa pakikipag-usap, pagdating sa muling pakikipag-ugnayan sa iyong romantikong kapareha, ang ugnayan ay kasinghalaga rin. “Maghawak-hawak ng tatlong minuto, kutsara sa kama sa umaga o manood ng sine at magkahawak-kamay, kahit na kakaiba at hindi nakakonekta,” payo ni Carroll.
Paano ako makikipag-ugnayang muli sa aking asawa?
Narito ang 10 tip para maibalik ang passion sa inyong pagsasama:
- Baguhin ang iyong pattern ng pagsisimula ng sex. …
- Magkahawak ng kamay nang mas madalas. …
- Pahintulutan na magkaroon ng tensyon. …
- Ihiwalay ang sexual intimacy sa routine. …
- Maglaan ng oras para makasama ang iyong partner. …
- Tumuon sa magiliw na hawakan. …
- Magsanay na maging mas mahina sa emosyon habang nakikipagtalik.
Paano ako muling makikipag-ugnayan sa aking asawa pagkatapos ng paghihiwalay?
12 Mga Hakbang sa Muling Pasiglahin ang Pag-aasawa Pagkatapos ng Paghihiwalay
- Dahan-dahan.
- Kontrolin ang iyong galit at paninisi.
- Gumawa ng malusog na mga hangganan.
- Kilalanin at ayusin ang mga isyu sa ugat.
- Magsimula sa mga paminsan-minsang petsa.
- Tumingin sa hinaharap.
- Maging napakatapat sa iyong sarili sa simula pa lamang.
- Priyoridad ang iyong relasyon.