Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang naidudulot ng pag-swishing ng coconut oil sa bibig?
- Napapaputi ba ng ngipin ang pag-swishing gamit ang coconut oil?
- Ano ang mga side effect ng oil pulling?
- Nagsipilyo ka ba ng iyong ngipin bago o pagkatapos ng oil pulling?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Oil-Pulling Tips Gayundin, natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral na ang langis ng niyog ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin. Magsimula sa 5 minuto lamang sa isang araw. Twenty minutes of swishing is a long time, at habang mas matagal ang paghila mo, mas maraming bacteria ang aalisin mo, 5 o 10 minuto pa rin ang magbibigay ng kaunting benepisyo.
Ano ang naidudulot ng pag-swishing ng coconut oil sa bibig?
Ang
Oil pulling ay isang sinaunang kasanayan na kinabibilangan ng pag-swishing ng langis sa iyong bibig upang alisin ang bacteria at itaguyod ang oral hygiene Madalas itong nauugnay sa Auyrveda, ang tradisyunal na sistema ng gamot mula sa India. Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang oil pulling ay maaaring pumatay ng bacteria sa bibig at mapabuti ang kalusugan ng ngipin.
Napapaputi ba ng ngipin ang pag-swishing gamit ang coconut oil?
May nagsasabing nag-aalok ang coconut oil ng mga benepisyo tulad ng mas malusog na gilagid, pag-alis ng plaka, at kahit na mas mapuputing ngipin. Ngunit bago mo gawin ang oil pulling na bahagi ng iyong morning routine, mahalagang itanong, "Nakakapagpaputi ba ng ngipin ang langis ng niyog?" Lumalabas na ang langis ay malamang na hindi mag-aalok sa iyo ng makabuluhang benepisyo sa bibig
Ano ang mga side effect ng oil pulling?
Walang anumang kilalang pisikal na epekto mula sa oil pulling. Gayunpaman, maaari mong mapansin ang isang namamagang panga o sakit ng ulo sa una mula sa mahigpit na paggalaw ng paghila ng langis. Kung lulunukin mo ang mantika, maaari itong maging sanhi ng pagkasira ng tiyan o pagtatae. Hindi kailanman dapat gamitin ang oil pulling bilang kapalit ng pagsisipilyo at flossing.
Nagsipilyo ka ba ng iyong ngipin bago o pagkatapos ng oil pulling?
Hindi mo kailangang magsipilyo ng iyong ngipin bago mag oil pulling dahil ang pagsasanay ay mag-aalis ng pagkain at bacteria sa bibig. Gayunpaman, mahalagang magsipilyo pagkatapos upang matiyak na ang lahat ng mga lason na iginuhit sa bibig ay maalis. Kung kakaiba ang pakiramdam, magpatuloy.
Inirerekumendang:
Maaari bang gamitin ang spoiled coconut para sa coconut oil?
Siyempre, ang langis ng niyog ay hindi mahiwagang lumalala isang araw o dalawa pagkatapos ng petsang iyon. Hangga't ang anumang mga contaminant ay hindi napunta sa langis, ito ay magiging maayos para sa mga buwan, o kahit na mga taon. Sa paglipas ng panahon, ang kalidad nito ay dahan-dahang bababa, ngunit ito ay ligtas pa ring gamitin Maaari ka bang gumamit ng rancid coconut oil?
Maaari bang gamitin ang refined coconut oil sa balat?
Dahil sa banayad nitong lasa at mataas na usok, ang refined coconut oil ay isang mas magandang pagpipilian para sa pagluluto at pagluluto. Gayunpaman, ang minimally processed unrefined coconut oil ay maaaring mas mainam para sa pangangalaga sa balat at buhok, pati na rin sa ilang partikular na dietary preferences .
Makakatulong ba ang coconut oil sa sunog ng araw?
Ang langis ng niyog ay maaaring tumulong sa pag-moisturize ng balat na nasunog sa araw at makatulong na mabawasan ang pangangati at pagbabalat, ngunit ligtas ito at ilapat lamang ito pagkatapos lumamig ang iyong balat. Para sa iyong balat, gumamit lamang ng organic, virgin coconut oil na na-expeller-pressed .
Pwede bang gamitin ang parachute coconut oil sa labi?
Ang langis ng niyog ay nakakatipid na ngayon sa iyo mula sa gastos ng pagbili ng lip balm dahil ang langis ng niyog ay maaaring gamitin kasama ng mga lipstick sa mas malamig na panahon upang makatulong din sa pag-moisturize ng mga labi. Nakakatulong ito sa mga putuk-putok na labi sa cell ng balat na nananalasa sa panahon ng taglamig at pinipigilan ang pakiramdam ng patuloy na pagkatuyo .
Makakatulong ba ang coconut oil sa mga basag na takong?
'Ang langis ng niyog ay napakahusay para sa mga bitak na takong. Naglalaman ito ng mataas na konsentrasyon ng bitamina E at mga natural na protina na tumutulong sa pag-aayos ng mga nasirang selula ng balat, ' sabi ni Natalie. 'Naglalaman din ito ng natural na lauric acid, na may parehong antibacterial at anti-fungal properties.
