Logo tl.boatexistence.com

Naka-flex o nagpapahaba ba ang quadriceps?

Talaan ng mga Nilalaman:

Naka-flex o nagpapahaba ba ang quadriceps?
Naka-flex o nagpapahaba ba ang quadriceps?
Anonim

Ang quadriceps femoris muscle group (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius, at vastus intermedius) ay tumatawid sa tuhod sa pamamagitan ng patella at ay kumikilos upang i-extend ang binti Ang hamstring group muscles (semitendinosus, semimembranosus, at biceps femoris) ibaluktot ang tuhod at i-extend ang balakang.

Ang quadriceps ba ay flexor o extensor?

Ang quadriceps femoris ay isang hip flexor at isang knee extensor Ito ay binubuo ng apat na indibidwal na kalamnan; tatlong vastus na kalamnan at ang rectus femoris. Binubuo nila ang pangunahing bulk ng hita, at sama-sama ay isa sa pinakamalakas na kalamnan sa katawan. Matatagpuan ito sa anterior compartment ng hita.

Ang quadriceps femoris ba ay bumabaluktot o nagpapahaba ng binti?

Ang function ng quadriceps femoris muscle ay palawigin ang binti sa joint ng tuhod at upang ibaluktot ang hita sa hip joint.

Napapahaba ba ng quadriceps ang tuhod?

Lahat ng apat na ulo ng quadriceps ay nagtatagpo sa quadriceps tendon. Ang pinakamababang hibla ng vastus lateralis at medialis ay pumapasok sa mga gilid ng patella. Ang pangunahing aksyon ng quadriceps muscle ay ang pagpapahaba ng tuhod Kapag ang paa ay nasa lupa, ang pagkilos na iyon ay itinutuwid lang ang binti, at pinipigilan ito nang tuwid.

Aling quadriceps muscle ang tanging nakakabaluktot ng balakang bukod pa sa pagpapahaba ng tuhod?

Ang rectus femoris ay maaaring ibaluktot ang balakang, habang ang synergistic na pagkilos nito na may vastus lateralis, vastus medialis, at vastus intermedius ay nagpapalawak sa tuhod. Ang myoelectric balance ng quadriceps ay mahalaga para sa tamang paggalaw ng patella.

Inirerekumendang: