Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano ko pipigilan ang pag-ikot ng aking pelvis?
- Ano ang nagiging sanhi ng pag-ikot ng pelvis?
- Ano ang mga sintomas ng umiikot na pelvis?
- Ano ang rotated pelvis?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Ang anterior pelvic tilt ay kapag ang iyong pelvis ay iniikot pasulong, na pinipilit ang iyong gulugod na kurbahin. Madalas itong sanhi ng labis na pag-upo nang walang sapat na ehersisyo at pag-uunat upang malabanan ang mga epekto ng pag-upo sa buong araw.
Paano ko pipigilan ang pag-ikot ng aking pelvis?
Pelvic tilt
- Nakahiga sa sahig, nakaharap sa itaas, nakayuko ang mga tuhod.
- Ipisil ang mga kalamnan ng tiyan (tiyan), upang ang likod ay nakalapat sa sahig. Ibaluktot nang bahagya ang pelvis.
- Hawakan ang posisyong ito nang hanggang 10 segundo.
- Ulitin para sa limang set ng 10 pag-uulit.
Ano ang nagiging sanhi ng pag-ikot ng pelvis?
Ang sobrang pag-upo at mahinang postura ay nagpapanatili sa mga balakang sa isang nakabaluktot na posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang pagyuko sa balakang ay magdudulot sa harap ng pelvis na umikot pasulong at ang likod ng pelvis ay umiikot paitaas. Dahil sa posisyon ng katawan na ito, ang isang tao ay nakahilig sa anterior pelvic tilt.
Ano ang mga sintomas ng umiikot na pelvis?
Kapag naganap ang mga sintomas, karaniwang kasama sa mga ito ang pananakit sa ibabang bahagi ng likod, pananakit ng balakang, pananakit ng binti, at mga problema sa paglakad Ang nakatagilid na pelvis ay maaari ding makairita sa SI joint, na magdulot ng pamamaga. Maaari itong magdulot ng mga karagdagang sintomas, kabilang ang pananakit na lumalabas sa puwitan, panghihina ng binti, at pamamanhid o tingling.
Ano ang rotated pelvis?
Ang pelvic rotation ay kapag ang isang indibidwal ay nagpakita ng isang balakang na pasulong sa upuan, na may isang anterior superior iliac spine na mas pasulong kaysa sa isa.
Inirerekumendang:
Ano ang mala-cup na lugar ng pagkolekta ng renal pelvis?
Ang ang pagkolekta ng mga tubule ay humahantong sa renal pelvis, isang parang basin na lugar sa gitnang bahagi ng Maliit, mala-cup na mga rehiyon ng renal pelvis ay tinatawag na calyces o calices (singular: o calix) . Ano ang tawag sa mala-cup na istruktura na matatagpuan sa renal pelvis?
Ano ang ibig sabihin kapag umiikot ang mga ibon sa kalangitan?
Ang mga ibon ay lumilipad nang paikot-ikot dahil mayroon silang natatanging kakayahan na samantalahin ang isang kababalaghan ng panahon na kilala bilang thermals. Nakakatulong ang mga thermal na pasiglahin ang ibon, at lumilipad ang mga ibon nang paikot-ikot upang manatili sa loob ng thermal upang mabawasan ang dami ng enerhiyang ginagamit sa paglipad .
Ano ang umiikot na magnetic field?
Ang umiikot na magnetic field ay ang resultang magnetic field na ginawa ng isang sistema ng mga coil na simetriko na inilagay at binibigyan ng polyphase currents. Paano ginagawa ang umiikot na magnetic field? Ang umiikot na magnetic field ay ginawa ng ang three-phase current ng stator sa aktwal na three-phase induction motor Maaari itong palitan ng permanenteng magnet sa isang permanenteng magnet na kasabay motor.
Mabilis bang umiikot ang mundo kung wala ang buwan?
Kung walang buwan, Mas mabilis na umiikot ang Earth … Ito ay dahil, bilyun-bilyong taon na ang nakalipas noong bata pa ang Earth, ang ating planeta ay umikot sa axis nito nang mas mabilis. Wala pang 10 oras ang cycle ng ating mundo sa araw at gabi.
Ano ang extrarenal pelvis?
Ang extrarenal pelvis ay isang normal na anatomical variant na higit sa lahat ay nasa labas ng renal sinus at mas malaki at mas distensible kaysa sa intrarenal pelvis na napapalibutan ng sinus fat Habang ang eksaktong insidente ay hindi alam, ito ay tinatayang makikita sa hanggang 10% ng populasyon 1 .
