Sa isang punto, malamang na mag-iisip ka kung gagaling pa ba ang iyong puso mula sa paghihiwalay. Ang sagot ay oo, gagaling ang iyong puso sa kalaunan Alam iyon ng sinumang lumabas sa kabilang side ng breakup. Ngunit kung ikaw ay kasalukuyang nasa mga trenches ng isang matinding heartbreak, hindi iyon eksaktong nakaaaliw.
Gaano katagal bago pagalingin ang nasirang puso?
Gaano katagal ang proseso ng pagpapagaling? Kinanta ng 'You Can't Hurry Love' ang The Supremes, at nakakalungkot, hindi ka rin magmadaling makabawi. Sinasabi ng isang pag-aaral na tumatagal ng humigit-kumulang tatlong buwan (11 linggo kung tutuusin) para mas maging positibo ang isang tao tungkol sa kanilang break-up. Gaya ng sinabi ko, gayunpaman, ang heartbreak ay hindi isang agham.
Pwede bang maging permanente ang heartbreak?
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng heartbreak maaaring magdulot ng pangmatagalang pinsala na maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng iba pang mga kondisyong nauugnay sa puso sa hinaharap. Nalaman ng isang kamakailang pag-aaral mula sa mga mananaliksik sa University of Aberdeen na ang tinatawag na "broken heart syndrome" ay maaaring mag-iwan ng mga pisikal na peklat na hindi nawawala.
Hindi ba naghihilom ang ilang mga wasak na puso?
Iminumungkahi ng bagong pananaliksik mula sa Unibersidad ng Aberdeen na mga taong dumaranas ng tunay na "sira" na puso ay maaaring hindi na ganap na gumaling Iniharap ng mga mananaliksik ang kanilang mga natuklasan sa American Heart Association's Scientific Sessions sa Anaheim, California ngayong linggo.
Ano ang nangyayari sa iyong katawan pagkatapos ng wasak na puso?
Heartbreak Can Be Debilitating
Jennifer Kelman, licensed clinical social worker at life coach, ay nagsabi na ang heartbreak ay maaaring humantong sa appetite changes, kawalan ng motibasyon, pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang, labis na pagkain, pananakit ng ulo, pananakit ng tiyan, at pangkalahatang pakiramdam ng pagiging masama.
