Kaya sulit ba ang paggamit ng Diamox sa Kilimanjaro? Sa madaling salita, oo. Anumang bagay na tutulong sa iyo na maabot ang summit nang ligtas ay dapat ituring na isang karapat-dapat na pamumuhunan. Inirerekomenda namin ang pag-inom ng Diamox para sa 2-3 araw 2 linggo bago umalis upang masubukan kung nakakaranas ka ng anumang mga side effect.
Kailan ko dapat simulan ang Diamox Kilimanjaro?
Dapat magsimula ang paggamot 24–48 oras bago ang iyong pag-akyat at magpatuloy habang ikaw ay umaakyat at nasa mataas na altitude. Maaari mong ihinto ang pag-inom ng Diamox sa sandaling magsimula kang bumaba. Inirerekomenda na suriin kung ano ang reaksyon ng iyong katawan sa Diamox bago ka umakyat, lalo na't may posibilidad na maging allergy ka rito.
Sa anong altitude kailangan mo ng Diamox?
Maaaring mabawasan ng gamot na ito ang sakit ng ulo, pagkapagod, pagduduwal, pagkahilo, at igsi ng paghinga na maaaring mangyari kapag mabilis kang umakyat sa matataas na lugar (karaniwan ay above 10, 000 feet/3, 048 meters). Ito ay partikular na kapaki-pakinabang sa mga sitwasyon kung saan hindi ka makakagawa ng mabagal na pag-akyat.
Paano mo maiiwasan ang altitude sickness sa Kilimanjaro?
Paano bawasan ang iyong pagkakataong magkaroon ng altitude sickness sa Kilimanjaro:
- Acclimatize bago umakyat. …
- Simulan ang pag-akyat sa pinakamabuting posibleng kalusugan at may mahusay na antas ng pisikal na fitness. …
- Dahan dahan sa trail at sa kampo. …
- Uminom ng maraming likido. …
- Kumain ng mabuti. …
- Matulog nang maayos. …
- Relax.
Ano ang maaari mong inumin sa halip na Diamox?
Maaari kang uminom ng Ibuprofen tuwing apat hanggang anim na oras lamang kung kinakailangan. Huwag uminom ng higit sa 1, 000 mg ng ibuprofen araw-araw. Uminom ng ibuprofen kasama ng pagkain o pagkatapos kumain kung tila nakakaabala sa iyong tiyan. Ang Ibuprofen ay mas mabilis na nasisipsip ng daloy ng dugo kaysa sa Diamox na ginagawa itong mabilis na kumikilos na gamot.
