Talaan ng mga Nilalaman:
- Masama bang uminom ng estrogen pills?
- Kailangan ko ba ng estrogen?
- Ano ang mangyayari kung hindi ka umiinom ng estrogen?
- Paano ako matutulungan ng estrogen?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Kapag nagsimula sa loob ng 5 taon ng menopause sa malulusog na kababaihan, ang estrogen-based na HRT ay nagreresulta sa mas malaking benepisyo kaysa sa masamang resulta. Mayroong malaking layunin na katibayan na ang mga benepisyo ng HRT ay kinabibilangan ng: Nabawasan ang mga nakababahalang sintomas ng menopause. Nabawasan ang panganib ng osteoporotic fractures, dementia at colorectal cancer.
Masama bang uminom ng estrogen pills?
Estrogen side effects and risks
Ang mga risk factor at side effect na nauugnay sa paggamit ng estrogen ay kinabibilangan ng: Blood clots: Pinapataas ng estrogen ang iyong panganib ng blood clots, na maaaring maging sanhi ng stroke, atake sa puso, at maging kamatayan. Kanser: Maaaring pataasin ng estrogen ang iyong panganib ng ilang partikular na kanser, partikular na ang kanser sa suso.
Kailangan ko ba ng estrogen?
Ang estrogen ay ginawa ng iyong hormonal (endocrine) system at gumagalaw sa daloy ng dugo. Sa katawan ng babae, kailangan ang estrogen para sa: puberty . ang menstrual cycle.
Ano ang mangyayari kung hindi ka umiinom ng estrogen?
Kung walang estrogen, ikaw ay nasa panganib para sa mahinang buto sa bandang huli ng buhay, na maaaring humantong sa osteoporosis. Pinapababa ng ET ang iyong panganib sa pamamagitan ng pagpapabagal sa pagnipis ng buto at pagtaas ng kapal ng buto. NoSorry, hindi tama iyon. Kung walang estrogen, nasa panganib ka para sa mahinang buto sa hinaharap, na maaaring humantong sa osteoporosis.
Paano ako matutulungan ng estrogen?
Eestrogen binabawasan ang kalubhaan at dalas ng mga hot flushes ng nang humigit-kumulang 85%. Pinapabuti ng estrogen ang pagkatuyo ng puki. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga sintomas ng menopausal, maaaring mapabuti ng estrogen ang pagtulog at kalidad ng buhay. Binabawasan ng estrogen ang panganib ng post-menopausal bone fracture, kabilang ang hip fracture (1).
Inirerekumendang:
Dapat ba akong uminom ng ashwagandha?
Ang Ashwagandha ay isang ligtas na suplemento para sa karamihan ng mga tao, kahit na ang mga pangmatagalang epekto nito ay hindi alam. Gayunpaman, ang ilang mga indibidwal ay hindi dapat kumuha nito, kabilang ang mga buntis at nagpapasusong kababaihan.
Dapat ba akong uminom ng saccharomyces boulardii kasama ng pagkain?
Ang Saccharomyces Boulardii ay maaari ding alisin sa oras ng almusal - ang strain na ito ay napakalakas, at hindi kinakailangang inumin kasama ng almusal, o kahit na sa pagkain. Maaari itong kunin bilang at kapag kinakailangan, anumang oras ng araw .
Dapat ba akong uminom ng apple cider vinegar gummies?
Kung pipiliin mong magdagdag ng apple cider vinegar sa iyong diyeta para sa pamamahala ng asukal sa dugo, malamang na pinakamahusay na iwasan ang apple cider vinegar gummies dahil naglalaman ang mga ito ng karagdagang asukal, na maaaring pagkatapos tanggihan ang karamihan sa benepisyo ng asukal sa dugo ng suka .
Dapat ba akong uminom ng gatas pagkatapos ng welding galvanized?
Upang maiwasan ang labis na pagkakalantad sa galvanize fumes, dapat ay mayroon kang tamang bentilasyon at iwasan ang direktang kontak sa zinc oxide fumes. Inirerekomenda din ng mga welder na may maraming taong karanasan ang pag-inom ng gatas bago, habang at pagkatapos ng pagwe-welding ng galvanized steel upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng galvanize poisoning .
Dapat ba akong uminom ng mga electrolyte supplement?
Bagama't hindi kinakailangang uminom ng mga inuming pinahusay ng electrolyte sa lahat ng oras, maaaring maging kapaki-pakinabang ang mga ito sa matagal na ehersisyo, sa mainit na kapaligiran o kung ikaw ay may pagsusuka o pagtatae. Maaaring magastos ang mga sports drink at iba pang electrolyte water, kaya maaaring gusto mong isaalang-alang ang isang homemade na bersyon.
