Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang mangyayari kung mataas ang iyong lactic acid?
- Ano ang mangyayari kapag naglabas ang iyong katawan ng lactic acid?
- Ano ang mga sintomas ng lactic acid?
- Paano inaalis ng katawan ang lactic acid?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Ang
Lactic acid ay pangunahing ginagawa sa mga selula ng kalamnan at pulang selula ng dugo. Nabubuo ito kapag ang katawan ay naghiwa-hiwalay ng mga carbohydrates upang magamit para sa enerhiya kapag mababa ang antas ng oxygen. Ang mga oras kung kailan maaaring bumaba ang antas ng oxygen ng iyong katawan ay kinabibilangan ng: Sa matinding ehersisyo.
Ano ang mangyayari kung mataas ang iyong lactic acid?
Ang mga sintomas ng lactic acidosis ay kinabibilangan ng mabilis na paghinga, labis na pagpapawis, malamig at malalamig na balat, mabangong hininga, pananakit ng tiyan, pagduduwal o pagsusuka, pagkalito, at pagkawala ng malay. Tingnan kung ang tamang dami ng oxygen ay umaabot sa mga tisyu ng katawan. Hanapin ang dahilan ng mataas na dami ng acid (mababang pH) sa dugo.
Ano ang mangyayari kapag naglabas ang iyong katawan ng lactic acid?
Ang katawan ay gumagawa ng lactic acid kapag ito ay mababa sa oxygen na kailangan nito para ma-convert ang glucose sa enerhiyaAng pagtatayo ng lactic acid ay maaaring magresulta sa pananakit ng kalamnan, pulikat, at pagkapagod ng kalamnan. Ang mga sintomas na ito ay tipikal sa panahon ng masipag na ehersisyo at karaniwang hindi dapat ipag-alala dahil sinisira ng atay ang anumang labis na lactate.
Ano ang mga sintomas ng lactic acid?
Ang mga sintomas ng lactic acidosis ay kinabibilangan ng sakit sa tiyan o tiyan, pagbaba ng gana sa pagkain, pagtatae, mabilis, mababaw na paghinga, pangkalahatang pakiramdam ng discomfort, pananakit ng kalamnan o cramping, at hindi pangkaraniwang pagkaantok, pagod, o kahinaan. Kung mayroon kang anumang sintomas ng lactic acidosis, humingi kaagad ng emerhensiyang tulong medikal.
Paano inaalis ng katawan ang lactic acid?
Kapag ang panahon ng ehersisyo ay tapos na, dapat alisin ang lactic acid. Limitado ang tolerance ng katawan sa lactic acid. Ang lactic acid ay dinadala sa atay sa pamamagitan ng dugo, at alinman sa: na-convert sa glucose, pagkatapos ay maaaring maibalik ang glycogen - mga antas ng glycogen sa atay at mga kalamnan.
Inirerekumendang:
Paano magbalat ng lactic acid?
Ang mga cotton pad ay ginagamit upang takpan ang mga mata. Gamit ang isang brush applicator, ang lactic acid solution ay inilalapat sa buong mukha. Ang solusyon ay naiwan sa balat para sa isang tagal na nag-iiba depende sa konsentrasyon ng acid pati na rin ang sensitivity ng balat.
Maaari bang magdulot ng acne ang lactic acid?
Dahil ang lactic acid ay nagpapabilis sa iyong skin cell turnover rate, ito ay minsan ay maaaring mapabilis ang pagbuo ng microcomedones na nagiging acne at mga mantsa kung ang exfoliation ay hindi nagbubukas ng mga umiiral na microcomedones.
Sa pamamagitan ng mga produkto ng lactic acid fermentation?
Nagbubunga ito ng carbon dioxide at lactic at acetic acids, na mabilis na nagpapababa ng pH, at sa gayon ay pinipigilan ang pagbuo ng mga hindi kanais-nais na microorganism na maaaring makasira sa pagiging malutong. Ang ginawang carbon dioxide ay pumapalit sa hangin at pinapadali ang anaerobiosis na kinakailangan para sa pagbuburo .
Nagpapalaki ba ng kalamnan ang lactic acid?
Kapag nag-eehersisyo ka nang husto, at nagsimulang masunog ang iyong mga kalamnan, nauugnay iyon sa pagtitipon ng "lactic acid" sa iyong mga kalamnan. Bukod pa rito, gumaganap ang lactate sa pagbuo ang "growth hormone" na responsable para sa pagtaas ng mass ng kalamnan .
Saan nagmula ang lactic acid?
Ang Lactic acid ay isang organic acid na nabubuo kapag ang ilang pagkain ay dumaan sa proseso ng fermentation. Madalas itong matatagpuan sa mga adobo na pagkain, fermented soy products, salami, yogurt, at higit pa . Saan nagmula ang lactic acid?
