- Lavender oil. Lavender mahahalagang langis ay marahil pinakamahusay na kilala para sa kanyang nakakarelaks na mga katangian. …
- Langis ng luya. Ang mahahalagang langis ng luya ay pinag-aralan bilang isang lunas para sa pagduduwal at pagkahilo. …
- Peppermint oil. …
- Spearmint oil. …
- Langis ng cardamom. …
- Fennel oil.
Ano ang pinakamagandang essential oil para sa pagduduwal?
Limang mahahalagang langis para sa pagduduwal
- Langis ng luya. Ibahagi sa Pinterest Ang mahahalagang langis ng luya ay maaaring makatulong upang mapawi ang pagduduwal at mga isyu sa pagtunaw. …
- Peppermint oil. Maaaring makatulong ang mga mint at mint tea na pamahalaan ang mga sintomas ng sipon at sakit, kabilang ang pagduduwal. …
- Lavender oil. …
- Fennel seed oil. …
- Lemon oil.
Saan ko ilalagay ang peppermint oil para sa pagduduwal?
Peppermint Oil at Masahe
- Massage ng ilang patak sa iyong tiyan, maglagay ng patak sa pulso o huminga para mapawi ang motion sickness o pangkalahatang pagduduwal.
- Ang pag-inom ng mint tea ay tradisyunal na paraan upang paginhawahin ang sumasakit na tiyan.
Nakakatulong ba ang peppermint sa pagduduwal?
“ Peppermint ay maganda para sa pagduduwal,” sabi ni Richter. Ang pagpapatahimik at pamamanhid na epekto nito ay nagpapahinga sa iyong mga kalamnan sa tiyan upang ang apdo ay maaaring magbasa-basa ng mga taba, at ang pagkain ay maaaring gumalaw nang mabilis sa tiyan. Ang peppermint tea ay marahil ang pinakakaraniwang paraan ng pag-inom ng lunas na ito, ngunit available din ito sa anyo ng kapsula para sa oral intake.
Nakakatulong ba ang bergamot sa pagduduwal?
Ipinapakita ng maagang pananaliksik na ang paglanghap ng aroma ng lavender, sweet orange, at bergamot oil ay nagpapabuti ng mga sintomas ng depression sa karamihan ng mga matatanda. Pagduduwal at pagsusuka. Ipinapakita ng maagang pananaliksik na ang paggamit ng bergamot oil bilang aromatherapy ay hindi nakakabawas sa pagduduwal sa mga tao na sumasailalim sa bone marrow transplant.
