Ang paninigas ng leeg ay karaniwang hindi dahilan ng pagkaalarma. Gayunpaman, magpatingin sa doktor kung: Ang paninigas ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat, sakit ng ulo, o pagkamayamutin. Ang paninigas ay hindi nawawala sa loob ng ilang araw at pagkatapos subukan ang mga paggamot sa bahay gaya ng mga NSAID at banayad na pag-uunat.
Gaano katagal masyadong mahaba para sa stiff neck?
Ang mga sintomas ay karaniwang tumatagal mula isang araw o dalawa hanggang dalawang linggo, at maaaring sinamahan ng pananakit ng ulo, pananakit ng balikat, at/o pananakit na lumalabas sa iyong braso. Paminsan-minsan kapag ang pinagbabatayan ay mas malubha, ang mga sintomas ay maaaring tumagal ng ilang linggo, buwan o taon.
Kailan ako dapat pumunta sa ospital para sa paninigas ng leeg?
Pumunta kaagad sa emergency room kung sumakit ang iyong leeg na may mga sintomas gaya ng: Lagnat o panginginig . Malubha, patuloy na pananakit ng ulo . Pagduduwal o pagsusuka.
Ano ang ginagawa mo para sa isang matigas na leeg na hindi mawawala?
Para sa maliliit, karaniwang sanhi ng pananakit ng leeg, subukan ang mga simpleng remedyo na ito:
- Lagyan ng init o yelo ang masakit na bahagi. …
- Uminom ng mga over-the-counter na pain reliever gaya ng ibuprofen o acetaminophen.
- Patuloy na gumagalaw, ngunit iwasan ang pag-jerking o masasakit na aktibidad. …
- Gumawa ng mabagal na range-of-motion exercises, pataas at pababa, gilid sa gilid, at mula tenga hanggang tenga.
Dapat ba akong pumunta sa doktor para sa paninigas ng leeg?
Tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang pananakit ng leeg na: Lumalala sa kabila ng pangangalaga sa sarili. Nagpapatuloy pagkatapos ng ilang linggo ng pangangalaga sa sarili. Bumababa sa iyong mga braso o binti.
