Simulan ang araw nang tama
- Plano sa gabi bago. Hindi mo kailangang mag-overthink dito. …
- Naka-refresh ang pakiramdam ng paggising. Kumuha ng sapat na tulog, mas mabuti sa pagitan ng 6 at 8 oras. …
- Ituon ang iyong isip. Gusto ko ang paggising ay mas gusto ng lahat na samantalahin ang kapayapaan at katahimikan. …
- Magtakda ng pang-araw-araw na intensyon. …
- Magkaroon ng araw-araw na paninindigan.
Paano mo binubuo ang iyong araw sa bahay?
Paano Buuin ang Iyong Araw Kapag Nagtatrabaho mula sa Bahay
- Ayusin ang Iyong Workspace. Kung gusto mong magkaroon ng isang structured na araw, kailangan mo muna ang tamang lugar para magtrabaho. …
- Gumamit ng Listahan ng Gawain. …
- Magtakda ng Mga Oras ng Trabaho. …
- Magbihis. …
- Mag-iskedyul ng Mga Oras para Mag-check In. …
- Tandaan na Magpahinga. …
- Pat Yourself on the Back. …
- Tumigil sa Paggawa Kapag Tapos na ang Araw.
Paano mo binubuo ang iyong araw upang maging pinakaproduktibo?
8 Mga Tip Upang Isaayos ang Iyong Araw ng Trabaho Para sa Pagtaas ng Produktibidad
- 1 Planuhin ang Iyong Araw ng Trabaho nang Maaga. …
- 2 Mag-iskedyul ng Mga Gawain Batay sa Kahalagahan. …
- 3 Gumawa ng Checklist. …
- 4 Juggle sa Pagitan ng mga Gawain. …
- 5 Huwag kailanman Ipagpaliban ang Mahahalagang Gawain. …
- 6 Suriin ang Email Sa Itinalagang Oras. …
- 7 Pangkatang Magkatulad na Gawain. …
- 8 Magpahinga.
Paano ko iiskedyul ang aking pang-araw-araw na gawain?
Paano ako gagawa ng pang-araw-araw na iskedyul?
- Isulat ang lahat. Magsimula sa pamamagitan ng pagsusulat ng bawat gawain, parehong personal at propesyonal, na gusto mong magawa sa isang normal na linggo. …
- Tukuyin ang mga priyoridad. …
- Tandaan ang dalas. …
- I-cluster ang mga katulad na gawain. …
- Gumawa ng lingguhang chart. …
- I-optimize ang iyong mga gawain. …
- Pag-order ng mga gawain. …
- Manatiling flexible.
Ano ang magandang pang-araw-araw na gawain?
Pagsipilyo ng iyong ngipin gabi-gabi at paghahanda para matulog ay isang routine. Ang paggising ng 6:00 AM at ang pag-eehersisyo tuwing umaga ay isang routine. Ang pagbili ng bagel at pagbabasa ng balita bago ka pumunta sa trabaho tuwing umaga ay isang routine. Kahit na ang pagkain ng chips habang nanonood ng Netflix ay routine na.
