Logo tl.boatexistence.com

Bakit naiiba ang aking mga hakbang sa fitbit?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit naiiba ang aking mga hakbang sa fitbit?
Bakit naiiba ang aking mga hakbang sa fitbit?
Anonim

Bakit nag-iiba ang bilang ng aking hakbang depende sa kung saan ko isinusuot ang aking Fitbit device? Kung magsusuot ka ng Fitbit device na nakabatay sa pulso at igalaw ang iyong katawan habang pinapanatili ang iyong mga braso (o vice versa), maaari kang makakita ng bahagyang naiibang bilang ng hakbang kaysa sa kung magsuot ka ng device na naka-clip sa iyong damit.

Paano ko gagawing mas tumpak ang aking mga hakbang sa Fitbit?

1 Mga Tip sa Katumpakan ng Fitness Tracker

  1. Isuot ang iyong Fitbit sa iyong hindi nangingibabaw na braso. Mas mababa ang galaw nito kaysa sa iyong nangingibabaw na braso at mas maliit ang posibilidad na magdulot ng pinsala sa iyong tracker sa istatistika.
  2. Isuot ang iyong tracker laban sa iyong balat, hindi sa damit.
  3. Ang mga fitness tracker ay hindi kasing-tumpak ng chest strap. …
  4. Panatilihing naka-charge ang iyong tracker.

Tumpak ba ang Fitbits para sa mga hakbang?

Ayon sa isang pag-aaral sa katumpakan ng Fitbit na inilathala ng NCBI, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga Fitbit device ay “katanggap-tanggap na tumpak” para sa pagbibilang ng hakbang nang humigit-kumulang 50% ng oras Bukod pa rito, natagpuan nila tumaas ang katumpakan na iyon depende sa kung saan isinusuot ang device: Para sa jogging, ang pagkakalagay sa pulso ang pinakatumpak.

Bakit may mga maling hakbang ang aking Fitbit?

Tiyaking suot mo nang tama ang Fitbit. Tiyaking mayroon kang tamang mga setting ng placement ng Fitbit na inilagay sa Fitbit app. Tingnan kung tama ang iyong personal na data sa loob ng Fitbit app. Sukatin ang haba ng iyong hakbang at ilagay ito sa Fitbit app.

Paano ko malalaman kung tumpak ang aking mga hakbang sa Fitbit?

Gumagamit ang iyong Fitbit ng three-axis accelerometer upang mabilang kung gaano karaming mga hakbang ang gagawin mo bawat araw, na ginagawang nasusuri na data ang naitalang paggalaw. Ang Fitbits ay kadalasang hindi gaanong tumpak sa pagsubaybay sa distansyang nilakbay at mga calorie na nasunog, ngunit ang step counter ay itinuturing na maaasahan.

Inirerekumendang: