Walang gluten ang mga plain nuts, ngunit kadalasang naglalaman ang mga dry roasted nuts ng wheat flour sa coating kaya tingnan ang label o pumili ng plain o s alted nuts.
Mayroon bang mga mani na naglalaman ng gluten?
5. Mga mani at buto. Ang mga mani at buto ay gluten-free at nagbibigay ng masustansyang pinagmumulan ng taba. Higit pa rito, maaari silang gawing gluten-free na harina.
Anong mga mani ang mainam para sa gluten-free diet?
Nuts sa kanilang purong anyo ay gluten-free. Kabilang dito ang peanuts, almonds, pecans, macadamia nuts, walnuts, pine nuts, pistachios, cashews, Brazil nuts at lahat ng iba pang natural na mani. Ang mga sesame seed at sunflower seed ay gluten-free din. Habang ang mga mani ay natural na gluten-free, kailangan mong mag-ingat sa mga may lasa na mani.
May gluten ba ang almonds?
Ang buong natural na almond ay gluten-free, versatile, at laging kasiya-siya. Kaya, para sa mga nabubuhay na may sakit na celiac o gluten sensitivity, sila ay isang sinubukan at totoong solusyon para sa pamumuhay nang masarap at walang pag-aalala.
Ang mga mani ba ay gluten-free?
Kami ay Certified Gluten-Free ng ng Gluten-Free Certification Organization (GFCO). Ang GFCO certification ay nakakatugon sa mas mahigpit na mga kinakailangan para sa gluten-free na mga produkto kaysa sa mga pederal na alituntunin. Tinitiyak ng certification na naglalaman ang produkto ng mas mababa sa 10ppm gluten (5ppm gliadin).
