Ang pinakakaraniwang sanhi ng nanginginig na mga kamay ay mahahalagang panginginig. Ang neurological disorder na ito ay nagdudulot ng madalas, hindi makontrol na pagyanig, lalo na sa panahon ng paggalaw. Kabilang sa iba pang sanhi ng nanginginig na mga kamay ang pagkabalisa at mga seizure.
Normal ba na bahagyang nanginginig ang mga kamay?
Normal lang na magkaroon ng bahagyang panginginig. Halimbawa, kung hahawakan mo ang iyong mga kamay o braso sa harap mo, hindi sila ganap na matahimik. Minsan nagiging mas kapansin-pansin ang panginginig.
Paano ko mapipigilan ang panginginig ng aking mga kamay?
Para mabawasan o mapawi ang mga panginginig:
- Iwasan ang caffeine. Ang caffeine at iba pang stimulant ay maaaring magpapataas ng panginginig.
- Matipid na gumamit ng alkohol, kung mayroon man. Napansin ng ilang tao na bahagyang bumubuti ang kanilang panginginig pagkatapos nilang uminom ng alak, ngunit hindi magandang solusyon ang pag-inom. …
- Matutong mag-relax. …
- Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay.
Bakit nanginginig ang mga daliri ko ng walang dahilan?
Maraming kaso ang resulta ng stress, pagkabalisa, o muscle strain. Ang pagkibot ng daliri at kalamnan ng kalamnan ay maaaring higit na laganap ngayon kaysa dati dahil ang pagte-text at paglalaro ay mga sikat na aktibidad. Bagama't ang karamihan sa mga kaso ay banayad ang pagkibot ng daliri, ang ilang mga pagkakataon ay maaaring isang indikasyon ng isang malubhang kondisyon ng nerbiyos o sakit sa paggalaw
Ano ang sintomas ng nanginginig?
Ang hindi sinasadyang panginginig, panginginig, o panginginig ay maaaring dahil sa isang medikal na kondisyon na tinatawag na mahahalagang panginginig. Ang mahahalagang panginginig ay isang neurological na kondisyon, ibig sabihin ay nauugnay ito sa utak.
