Natuklasan nila na ang mga keto diet ay hindi t nagbibigay-daan sa katawan na gumamit ng insulin nang maayos, kaya hindi maayos na nakontrol ang asukal sa dugo. Na humahantong sa insulin resistance, na maaaring magpataas ng panganib para sa type 2 diabetes.
Maaari bang magdulot ng diabetes ang mababang carb?
Sabi niya, oras na para isipin muli ang asukal at carbohydrates bilang mga salarin sa likod ng diabetes at sa halip ay tingnan ang iba pang pagkain sa iyong plato, kabilang ang karne at pagawaan ng gatas. Sa katunayan, binanggit niya ang isang pangmatagalang pag-aaral na nalaman na ang pagsunod sa isang low-carb diet sa loob ng 10 taon o mas makabuluhang nagpapataas ng panganib na maging diabetic
Bakit hindi mabuti ang keto para sa mga diabetic?
Ang keto diet ay may ilang mga side effect na dapat ding malaman tungkol sa: Hypoglycemia: Bagama't ang diyeta ay maaaring magpababa ng mga antas ng A1c, iyon ay maaaring nangangahulugan na ikaw ay nasa mas mataas na panganib ng blood sugar na masyadong bumaba, lalo na kung umiinom ka rin ng gamot para sa iyong diabetes.
Maaari bang baligtarin ng keto ang diabetes?
Nutritional ketosis ay maaaring sustainably reverse type 2 diabetes sa pamamagitan ng direktang pagbabawas ng blood sugar (gaya ng sinusukat ng HbA1c), pagpapabuti ng insulin sensitivity (gaya ng pagsukat ng HOMA-IR) at pagbabawas ng pamamaga (gaya ng sinusukat sa bilang ng white blood cell at CRP).
Maaari bang magdulot ng pagtaas ng asukal sa dugo ang keto diet?
Mga epekto sa glucose sa dugo
Ang ketogenic diet ay may potensyal na bawasan ang mga antas ng glucose sa dugo. Ang pamamahala sa paggamit ng carbohydrate ay kadalasang inirerekomenda para sa mga taong may type 2 diabetes dahil ang carbohydrates ay nagiging asukal at, sa maraming dami, ay maaaring magdulot ng pagtaas ng asukal sa dugo.
