Ang paninibugho ay isang mapanganib na emosyon – maaari nitong i-hijack ang iyong isipan, sirain ang iyong mga relasyon, sirain ang iyong pamilya, at, sa matinding mga kaso, mauuwi pa sa pagpatay.
Toxic ba ang pagiging seloso?
Minsan ang pakiramdam ng paninibugho ay isang senyales na may isang bagay na kailangan mong pagsikapan sa isang relasyon o ang ilang aspeto ng relasyon na iyon ay hindi nangyayari sa gusto mo. Ngunit, hindi napigilan, ang pagseselos ay maaaring nakakalason at nakakasira ng mga relasyon.
Ano ang nagagawa ng selos sa isang tao?
Ang inggit ay mas malamang na magdulot ng kalungkutan at pagnanais na magbago. Samantala, ang selos ay mas malamang na magdulot ng galit at sama ng loob Minsan ang selos at inggit ay nangyayari nang magkasama. Kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng paninibugho, maaari rin silang mainggit sa taong nagdudulot sa kanila ng selos noong una.
Maaari bang sirain ng selos ang iyong buhay?
Ang paninibugho ay isang labis na damdamin at ito ay maaaring gawing isang paghihirap ang buhay Sa kaibuturan nito ay isang pakiramdam ng kawalang-halaga o mababang pagpapahalaga sa sarili kung saan ang pakiramdam ng sarili ay maaaring banta ng tagumpay o kawalan ng atensyon ng iba. … Ito ang simula ng ikot ng paninibugho at galit na sinusundan ng kahihiyan at pagkakasala.
Puwede bang pumatay ng isang relasyon ang selos?
Ang pagseselos ay maaaring maging lubhang nakakapinsala sa isang relasyon … Ang isang taong nakikipaglaban sa paninibugho ay hindi kayang magtiwala sa taong kasama nila o magpakita ng paggalang sa kanila bilang isang indibidwal o sa kanilang mga hangganan. Sa paglipas ng panahon, sisira ng pag-uugaling ito ang damdamin ng pagmamahal at pagmamahal na dating umiiral.
