Logo tl.boatexistence.com

Bakit inaatake ng gerd sa gabi?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit inaatake ng gerd sa gabi?
Bakit inaatake ng gerd sa gabi?
Anonim

Ang mga sintomas ng GERD, gaya ng ubo at nasasakal, ay lumalala kapag nakahiga ka o sinusubukang matulog. Ang backflow ng acid mula sa tiyan papunta sa esophagus ay maaaring umabot ng kasing taas ng iyong lalamunan at larynx, na nagdudulot sa iyo ng pag-ubo o pagkasakal. Maaari itong maging sanhi ng paggising mo mula sa pagtulog.

Bakit mas malala ang mga sintomas ng GERD sa gabi?

Kapag nakahiga ka, nawawala ang epekto ng gravity sa pagkain na naglalakbay sa iyong digestive system. Pinipigilan din ng paghiga ang gravity mula sa pagpigil ng apdo at mga acid mula sa paglalakbay pataas sa esophagus, na nagiging sanhi ng heartburn Dahil dito, maraming tao ang nakakatuklas na mas malala ang kanilang heartburn sa gabi.

Paano mo pinapakalma ang pagsiklab ng GERD?

Ang iba pang mga pagbabago sa pamumuhay at pag-uugali ay maaaring makatulong na mapawi ang GERD ay kinabibilangan ng:

  1. Kumain ng katamtamang dami ng pagkain at iwasan ang labis na pagkain.
  2. Ihinto ang pagkain 2 hanggang 3 oras bago matulog.
  3. Tumigil o iwasan ang paninigarilyo.
  4. Kung ang isang tao ay sobra sa timbang, ang pagbabawas ng timbang ay makakatulong na maiwasan ang mga sintomas.
  5. Huwag magsuot ng damit na masikip sa tiyan.

Ano ang nagiging sanhi ng pag-atake ng GERD?

Ang

GERD ay sanhi ng madalas na acid reflux. Kapag lumunok ka, ang isang pabilog na banda ng kalamnan sa paligid ng ilalim ng iyong esophagus (lower esophageal sphincter) ay nakakarelaks upang payagan ang pagkain at likido na dumaloy sa iyong tiyan. Pagkatapos ay muling magsasara ang spinkter.

Gaano katagal ang pag-atake ng GERD?

Karaniwan itong nararamdaman tulad ng nasusunog na pananakit ng dibdib na nagsisimula sa likod ng iyong dibdib at gumagalaw paitaas sa iyong leeg at lalamunan. Maraming tao ang nagsasabi na parang bumabalik ang pagkain sa bibig, na nag-iiwan ng acid o mapait na lasa. Ang pag-aapoy, presyon, o pananakit ng heartburn ay maaaring tumagal ng hanggang 2 oras

Inirerekumendang: