Ano ang ang home Epley maneuver? Ang home Epley maneuver ay isang uri ng tulong sa ehersisyo na tumutulong sa paggamot sa mga sintomas ng benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).
Ano ang maniobra para mawala ang vertigo?
Ang Epley maneuver ay idinisenyo upang ilagay ang ulo sa isang anggulo kung saan makakatulong ang gravity na mapawi ang mga sintomas. Ang pagkiling sa ulo ay maaaring ilipat ang mga kristal mula sa kalahating bilog na mga kanal ng tainga. Nangangahulugan ito na huminto sila sa pag-alis ng likido, na pinapawi ang pagkahilo at pagduduwal na dulot nito.
Mawawala ba ang vertigo nang walang Epley maneuver?
Hindi na kailangan ng ilang tao ang maniobra. Ang mga gamot na ginagamit din para sa motion sickness ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas at ang mga sintomas ng BPPV ay maaaring malutas nang mag-isa sa loob ng ilang araw. Kung magtatagal ito ng mga linggo o kahit na buwan, ang BPPV ay karaniwang nawawala pa rin sa kalaunan.
Puwede bang lumala ang vertigo ni Epley?
Kung opisyal na na-diagnose ang iyong vertigo, matututunan mong ligtas na gawin ang Epley maneuver sa bahay, basta't alam mo ang iyong ginagawa. Ang maling pagsasagawa ng maniobra ay maaaring humantong sa: mga pinsala sa leeg. higit pang paglalagay ng mga deposito ng calcium sa kalahating bilog na mga kanal at ginagawang ang problema
Ano ang mabilis na nakakagamot ng vertigo?
Mga remedyo sa bahay para sa vertigo
- nakaupo sa gilid ng kama at iniikot ang ulo nang 45 degrees pakaliwa.
- mabilis na nakahiga at nakaharap ang ulo sa kama sa 45-degree na anggulo.
- pagpapanatili ng posisyon sa loob ng 30 segundo.
- iikot ang ulo sa kalahati - 90 degrees - pakanan nang hindi itinataas ito ng 30 segundo.
