Karaniwan ang isang herniated disc ay gagaling sa sarili nitong paglipas ng panahon. Maging matiyaga, at patuloy na sundin ang iyong plano sa paggamot. Kung hindi bumuti ang iyong mga sintomas sa loob ng ilang buwan, maaaring gusto mong makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa operasyon.
Gaano katagal maghilom ang isang slipped disc?
Karamihan sa mga tao ay gumagaling mula sa isang slipped disc sa loob ng anim na linggo nang walang paggamot. Hanggang sa panahong iyon, mayroong ilang opsyon sa paggamot na naglalayong makatulong na mapawi ang sakit at mapabuti ang kadaliang kumilos.
Paano mo aayusin ang nadulas na disc?
Hindi surgical na paggamot ay maaaring kabilang ang:
- Pahinga. Ang isa hanggang 2 araw na pahinga sa kama ay karaniwang makakatulong na mapawi ang pananakit ng likod at binti. …
- Nonsteroidal anti-inflammatory medication (NSAIDs). Makakatulong ang mga gamot gaya ng ibuprofen o naproxen na mapawi ang pananakit.
- Pisikal na therapy. …
- Epidural steroid injection.
Magisa bang gagaling ang nakaumbok na disc?
Ang magandang balita ay na sa karamihan ng mga kaso - 90% ng oras - ang sakit na dulot ng herniated disc ay mawawala nang kusa sa loob ng anim na buwan Sa una, ang iyong doktor ay malamang na inirerekomenda mo na uminom ka ng over-the-counter na pain reliever at limitahan ang mga aktibidad na nagdudulot ng pananakit o discomfort.
Puwede bang permanenteng gamutin ang slip disc?
Maaari bang gamutin ang slipped disc? Yes, maaaring gamutin ang slipped disc. Hindi ito ganap na mapipigilan ngunit mababawasan ng isa ang panganib sa pamamagitan ng pagiging aktibo sa pisikal, pagsasagawa ng mga ehersisyong pampalakas sa likod at yoga.
