Paano ginagamot ang pagkibot ng talukap ng mata?
- Uminom ng mas kaunting caffeine.
- Makakuha ng sapat na tulog.
- Panatilihing lubricated ang mga ibabaw ng iyong mata ng mga over-the-counter na artipisyal na luha o patak sa mata.
- Maglagay ng warm compress sa iyong mga mata kapag nagsimula ang spasm.
Bakit kumibot ang talukap ko?
Ang karaniwang sanhi ng pagkibot ng talukap ng mata ay ocular myokymia Ito ay benign at hindi humahantong sa iba pang mga problema. Ang ocular myokymia ay maaaring sanhi ng pagod, pagkakaroon ng sobrang caffeine, o stress. Ang isang sanhi ng patuloy at madalas na pagkibot ng mata ay isang kondisyon na tinatawag na benign essential blepharospasm.
Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa pagkibot ng mata?
Mag-iskedyul ng appointment sa iyong doktor kung: Ang twitching ay hindi nawawala sa loob ng ilang linggo . Ganap na sumasara ang iyong talukap sa bawat pagkibot o nahihirapan kang buksan ang mata. Nangyayari ang pagkibot sa iba pang bahagi ng iyong mukha o katawan.
Bakit tumatalon ang kanang mata ko?
Mga Sanhi ng Pagkibot ng Mata
Pagod, stress, pagkapagod sa mata, at pag-inom ng caffeine o alkohol, ay tila ang pinakakaraniwang pinagmumulan ng pagkibot ng mata. Ang pananakit sa mata, o stress na nauugnay sa paningin, ay maaaring mangyari kung kailangan mo ng salamin, pagbabago sa reseta, o patuloy na nagtatrabaho sa harap ng computer.
Maaari bang maging sanhi ng pagkibot ng mata ang kakulangan sa bitamina?
Ang kawalan ng balanse ng mga electrolyte gaya ng magnesium ay maaaring magresulta mula sa dehydration at humantong sa mga spasm ng kalamnan, kabilang ang pagkibot ng mata. Ang kakulangan ng bitamina B12 o bitamina D ay maaari ding makaapekto sa mga buto at kalamnan at magdulot ng mga sintomas kabilang ang pagkibot ng talukap ng mata.
