Logo tl.boatexistence.com

Gumagana ba ang kabuuang gym?

Talaan ng mga Nilalaman:

Gumagana ba ang kabuuang gym?
Gumagana ba ang kabuuang gym?
Anonim

Bagaman malaki ang magagawa ng Total Gym para sa iyo, nililimitahan ka nitong buhatin ang humigit-kumulang 70 porsiyento ng timbang ng iyong katawan sa pinakamaraming -- at sa maraming pagkakataon, 50 porsiyento o mas kaunti. Kung nabuo mo ang iyong mga kalamnan hanggang sa puntong hindi na ito hamon, oras na para maghanap ng isa pang kagamitan sa pag-eehersisyo.

Maganda ba ang Total Gym?

Ang

Kabuuang Gym ay isang nakamamanghang opsyon para sa mga gustong mag-ehersisyo nang mabilis sa kabila ng kapos sa oras. Maraming magagandang benepisyo ang pagmamay-ari ng kabuuang gym, at iyon ang dahilan kung bakit naging isa sila sa mga pinakasikat na opsyon sa merkado.

Maaari ka bang magbawas ng timbang sa Total Gym?

Ang Total Gym ay, sa esensya, isang piraso ng strength training equipment. … Nangangailangan ang kalamnan ng mas maraming enerhiya para mapanatili kaysa sa fat tissue -- kaya sa pamamagitan ng pagbuo ng kalamnan, mas marami kang masusunog na calorie sa buong araw at maaari kang magbawas ng timbang sa paglipas ng panahon.

Maaari ka bang bumuo ng kalamnan gamit ang Total Gym?

Maging ito ay binti, abs, biceps, triceps, dibdib o balikat tiyaking makinis, mabagal at kontrolado ang iyong mga galaw. Ang kailangan lang ay ang tamang diskarte at matutulungan ka ng The Total Gym na bumuo ng mas malaki, mas mahusay at mas malakas na mga kalamnan.

Gaano katagal bago makita ang mga resulta mula sa Total Gym?

Sa paglipas ng panahon, nagiging adaptasyon ang iyong katawan sa mga hinihingi mo rito, at gagawa ng mga adaptasyon na maaaring magresulta sa mas kaunting mga positibong resulta. Nag-aalok ang Total Gym ng napakaraming ehersisyo, kaya mga bawat apat na linggo, baguhin ang iyong routine at gumawa ng iba't ibang ehersisyo.

Inirerekumendang: