Sa pamamagitan ng pagmo-moderate, may ilang benepisyo ng screen time sa mga bata: edukasyon na halaga at takdang-aralin at pananaliksik na nauugnay sa paaralan ang paglalaro ng mga video game ay makakapagpahusay ng mga kasanayan sa motor at koordinasyon mga kasangkapan sa internet, pag-text, at mga nakabahaging video game ay madali at nakakatuwang paraan upang makihalubilo at makipag-usap.
Ano ang mga kalamangan at kahinaan ng tagal ng paggamit?
Mga Kalamangan at Kahinaan ng Paglilimita sa Oras ng Pag-screen Para sa Mga Bata
- 3 3.
- 4 4. …
- 5 5. Con: Gusto Nila Makausap ang Mga Kaibigan At Pamilya. …
- 6 6. Pro: Malalaman Nila Kung Ano ang Mahalaga Sa Buhay. …
- 7 7. Con: Baka Pakiramdam Nila Iniiwan sila. …
- 8 8. Pro: Maaaring Mas Masaya Sila. …
- 9 9. Con: Kailangan nila ng Screen Time Para sa Paaralan. …
- 10 10. Pro: Magkakaroon ng Oras ang Iyong Mga Anak Para sa Iba Pang Mga Aktibidad. …
Gaano katagal dapat nasa screen ka sa isang araw?
Ano ang tamang dami ng tagal ng paggamit para sa mga nasa hustong gulang? Sinasabi ng mga eksperto na dapat limitahan ng mga nasa hustong gulang ang oras ng paggamit sa labas ng trabaho sa wala pang dalawang oras bawat araw. Anumang oras na higit pa sa karaniwan mong ginugugol sa mga screen ay dapat na gugulin sa paglahok sa pisikal na aktibidad.
Masama ba ang 11 oras ng screen time?
Walang pinagkasunduan sa ligtas na tagal ng screen time para sa mga nasa hustong gulang. Sa isip, dapat na limitahan ng mga nasa hustong gulang ang kanilang tagal sa paggamit ng screen na katulad ng mga bata at gumamit lamang ng mga screen nang humigit-kumulang dalawang oras sa isang araw. Gayunpaman, maraming matatanda ang gumugugol ng hanggang 11 oras sa isang araw sa pagtingin sa screen.
Ano ang masama sa screen time?
Ang sobrang tagal ng screen ay maaaring magdulot ng labis na katabaan, mga problema sa pagtulog, talamak na problema sa leeg at likod, depresyon, pagkabalisa at mas mababang mga marka ng pagsusulit sa mga bataDapat limitahan ng mga bata ang tagal ng screen sa 1 hanggang 2 oras bawat araw. Dapat ding subukan ng mga nasa hustong gulang na limitahan ang oras ng paggamit sa labas ng oras ng trabaho.
