Ang
Cereal ay isang malusog na bahagi ng isang diet plan na maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang. Ang mga pinakamalusog na opsyon ay ginawa mula sa buong butil at mababa sa taba at asukal. Bagama't ang Frosted Flakes ay mas mataas sa asukal kaysa sa iba pang mga cereal at kadalasang hindi itinuturing na pagkain sa diyeta, maaari silang maging bahagi ng isang malusog na plano sa pagbaba ng timbang.
Hindi ba malusog ang Frosted Flakes cereal?
Ang
Sugar-frosted cornflakes ay mataas sa asukal at mababa sa fiber at kadalasang may kasamang asin. Ang mga sugar-frosted flakes ay karaniwang nutritional na katulad ng iba pang mga sweetened cereal tulad ng chocolate rice cereal, o honey-nut coated cereal.
Ano ang pinaka hindi malusog na cereal?
Ang Mga Pinaka-hindi malusog na Cereal sa Planet
- Mega Stuf Oreo O's.
- Cap'n Crunch OOPS! Lahat ng Berries.
- Kellogg's Raisin Bran Crunch.
- Honey Maid S'mores.
- Honey Smacks.
- Quaker Real Medleys Cherry Almond Pecan Multigrain Cereal.
- Honey Oh's.
- Cocoa Krispies.
Ano ang pinakamasustansyang cereal na makakain?
Ang 15 Pinakamalusog na Cereal na Maari Mong Kainin
- Oats. Ang mga oats ay isang masustansiyang pagpipilian ng cereal. …
- DIY Muesli. Ang muesli ay parehong malusog at masarap na uri ng cereal. …
- Granola na gawa sa bahay. …
- DIY Cinnamon Crunch Cereal. …
- Kashi 7 Whole Grain Nuggets. …
- Post Foods Mga Grape Nuts. …
- Bob's Red Mill Paleo-Style Muesli. …
- Ezekiel 4:9 Mga Sibol na Butil.
Bakit hindi malusog ang Frosted Flakes?
Frosted Flakes. 10 gramo ng asukal at isang malubhang kakulangan ng fiber at protina ilagay ang paborito sa listahan ng pinakamasamang cereal. Ito ay isang malungkot na araw upang makita ang kahon ng cereal na ito sa listahan. …