Ang isang knee brace para sa pagbawi mula sa mga pinsala o operasyon ay karaniwang nagkakahalaga ng mga $30-$300 o higit pa, ngunit maaaring tumaas sa $800 o higit pa depende sa mga materyales.
Talaga bang gumagana ang mga suporta sa tuhod?
Kung palagiang isinusuot, ang isang knee brace ay maaaring mag-alok ng kaunting katatagan at mapataas ang iyong kumpiyansa sa iyong tuhod. Ang ilang ebidensya ay nagmumungkahi na ang mga tuhod sa tuhod ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas at mapabuti ang paggana sa mga taong may tuhod osteoarthritis. Gayunpaman, ang mga mas kamakailang pag-aaral ay nagpakita ng kaunting pakinabang.
Ano ang pinakamagandang suporta para sa tuhod?
Ang pinakamagandang pansuporta sa tuhod na bibilhin
- Actesso Elastic Knee Support: Pinakamahusay na basic knee support sleeve. …
- Bracoo Knee Support: Pinakamahusay na wraparound knee support. …
- Pure Support Compression Knee Sleeve: Pinakamahusay na suporta sa tuhod para sa mga runner. …
- Ultimate Performance Patella Knee Support Band: Pinakamahusay na strap ng tuhod.
OK lang bang magsuot ng knee support buong araw?
Kung inirerekomenda ito ng iyong orthopedist, maaari mong isuot ang iyong brace buong araw. Gayunpaman, ang hindi wastong paggamit ng knee brace ay maaaring magpalala sa iyong pananakit o magdulot ng karagdagang pinsala sa tuhod. Kung gumagamit ka ng brace na hindi kumikilos sa iyong tuhod, maaaring humina ang kasukasuan.
Gaano katagal dapat mag-iwan ng suporta sa tuhod?
Gaano Ka kadalas Dapat Magsuot ng Knee Brace. Kapag una kang nag-slide ng knee brace, inirerekumenda na isuot ito nang kahit isang linggo Pag-isipang pahingahin ang iyong binti sa pamamagitan ng pagtanggal ng knee brace habang natutulog. Sa kabilang banda, maaaring turuan ka ng iyong doktor na isuot ang iyong knee brace habang nasa kama.
