Mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng iyong mga gamot Walang mga pakikipag-ugnayan ang nakita sa pagitan ng cyanocobalamin / methylcobalamin at Vitamin B12. Hindi ito nangangahulugan na walang mga pakikipag-ugnayan na umiiral. Palaging kumunsulta sa iyong he althcare provider.
Maaari ba akong uminom ng parehong cyanocobalamin at methylcobalamin?
Ang parehong methylcobalamin at cyanocobalamin ay maaaring i-convert sa iba pang anyo ng bitamina B12 Kapag ikaw ay nakakain ng cyanocobalamin, maaari itong ma-convert sa parehong aktibong anyo ng bitamina B12, methylcobalamin at adenosylcobalamin. Katulad ng methylcobalamin, ang adenosylcobalamin ay mahalaga sa maraming aspeto ng iyong kalusugan.
Magkano B12 methylcobalamin ang dapat kong inumin araw-araw?
Kaligtasan at mga side effect. Kapag kinuha sa naaangkop na mga dosis, ang mga suplementong bitamina B-12 ay karaniwang itinuturing na ligtas. Habang ang inirerekomendang pang-araw-araw na dami ng bitamina B-12 para sa mga nasa hustong gulang ay 2.4 micrograms, ang mas mataas na dosis ay natagpuang ligtas. Ang iyong katawan ay sumisipsip lamang hangga't kailangan nito, at anumang labis ay dumadaan sa iyong ihi …
Anong mga gamot ang hindi dapat inumin kasama ng B12?
Maaaring bawasan ng ilang partikular na gamot ang pagsipsip ng bitamina B12, kabilang ang: colchicine, metformin, extended-release na potassium na produkto, antibiotics (tulad ng gentamicin, neomycin, tobramycin), anti- mga gamot sa pang-aagaw (gaya ng phenobarbital, phenytoin, primidone), mga gamot para gamutin ang heartburn (gaya ng mga H2 blocker …
OK lang bang uminom ng 1000 mcg ng B12 sa isang araw?
Ang inirerekumendang dosis para sa paggamot sa kakulangan sa bitamina B12 ay 1000 mcg araw-araw Ang inirerekomendang dosis para maiwasan ang kakulangan sa bitamina B12 ay 1500 mg o 2500 mcg (sublingual tablets) araw-araw. Ang dosis para sa paggamot sa hyperhomocysteinemia ay 400 mg araw-araw kasama ng folic acid.
