Ang
BUFF DUDES ay binubuo ng brothers Hudson at Brandon White, dalawang dude na nagpasyang simulan ang B. U. F. F. paggalaw pagkatapos magkaroon ng ideya na magsimula ng isang channel sa YouTube na sumasaklaw sa pagkain at fitness sa isang nakakaaliw at nagbibigay-kaalaman na istilo na madaling maunawaan at nakakatuwang panoorin.
Sino ang buff dudes dad?
Para sa kanilang pinakabagong video sa YouTube, ang mga dudes (kasama ang kanilang ama, Duke White, na 63 taong gulang) ay sinusubukang gawin ang mga kaganapan mula sa 1977 World Strongman competition.
Gumagamit ba ng steroid ang mga buff dudes?
Ang paggamit ng steroid ay hindi limitado sa malaking buff dudes. Maraming mas maliliit na lalaki ang umiinom ng steroid para subukang manatiling gutay-gutay at magkaroon ng lean muscle mass.
Sino ang babaeng galing sa buff dudes?
Mikayla Gill (@mikaylagilll) • Mga larawan at video sa Instagram.
Paano napuputol ang mga bodybuilder?
9 Mga Paraan na Batay sa Agham para sa Mga Atleta para Magbawas ng Timbang
- Mawalan ng taba sa off-season. …
- Iwasan ang mga crash diet. …
- Kumain ng mas kaunting idinagdag na asukal at mas maraming hibla. …
- Kumain ng mas maraming protina. …
- Ipagkalat ang paggamit ng protina sa buong araw. …
- Mag-refuel nang maayos pagkatapos ng pagsasanay. …
- Magsanay ng lakas. …
- Dagdagan ang calorie nang paunti-unti pagkatapos mong maabot ang iyong layunin.