Ang
Sensorimotor obsessions ay maaaring mahusay na gamutin sa pamamagitan ng pag-decoupling ng anumang sensory awareness na may reaktibong pagkabalisa. Sa madaling salita, dapat maranasan ng mga nagdurusa sa huli ang kanilang sensory hyperawareness nang walang anumang nagreresultang pagkabalisa.
Permanente ba ang sensorimotor OCD?
Ang
Hyperawareness o sensorimotor obsessions ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pag-aalala na ang iyong atensyon sa ilang nakakalimutan o hindi sinasadyang proseso ng katawan ay magiging ganap at permanenteng mulat.
Nawawala ba ang OCD sa pagkabata?
Hindi ito mawawala sa sarili nitong. At kung minsan ang mga bata na may OCD ay nagpapatuloy na magkaroon ng iba pang emosyonal na mga problema sa kalusugan sa bandang huli ng buhay. Ang pagkuha ng propesyonal na paggamot para sa iyong anak na may OCD ay mahalaga.
Paano mo maaalis ang somatic OCD?
Tulad ng lahat ng uri ng OCD, ang Somatic OCD ay maaaring gamutin gamit ang Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), partikular sa mga diskarte sa paggamot na tinatawag na Exposure with Response Prevention (ERP), at Mindfulness -Batay sa Cognitive-Behavioral Therapy. Itinuturo ng Mindful-Based CBT sa mga pasyente na lahat ay nakakaranas ng mapanghimasok na pag-iisip.
Paano mo haharapin ang pagiging mapilit?
Ang malusog, balanseng pamumuhay ay gumaganap ng malaking papel sa pagpapagaan ng pagkabalisa at pag-iwas sa mga pamimilit, takot, at pag-aalala sa OCD. Regular na mag-ehersisyo Ang ehersisyo ay isang natural at epektibong paggamot laban sa pagkabalisa na nakakatulong na kontrolin ang mga sintomas ng OCD sa pamamagitan ng muling pagtutuon ng iyong isip kapag umusbong ang mga obsessive na pag-iisip at pagpilit.
