Ang pinakakaraniwang sanhi ng SPD ay pagbubuntis. Ipinapalagay na ang SPD ay nakakaapekto sa hanggang 1 sa 5 buntis na kababaihan sa ilang lawak. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hormone gaya ng relaxin ay inilalabas upang lumuwag ang mga ligament at kalamnan sa iyong: balakang.
Ano ang pakiramdam ng symphysis pubis Diastasis?
Symphysis Pubis Dysfunction Symptoms
Sakit kapag gumawa ka ng ilang mga paggalaw tulad ng paglalagay ng timbang sa isang binti o kapag nakabuka ang iyong mga binti. Pananakit na may regular na pang-araw-araw na paggalaw tulad ng paglalakad, paggulong sa kama, pag-akyat o pagbaba ng hagdan, pagyuko pasulong, o pagbangon mula sa pagkakaupo.
Ano ang hindi mo dapat gawin sa isang pubic symphysis?
Ang
SPD ay maaaring hindi komportable o napakasakit, lalo na kapag umaakyat ka sa hagdan o bumababa ng kotse. Ang pubic symphysis diastasis ay nangyayari kapag ang kasukasuan ay naghihiwalay nang napakalayo. Para maiwasan o mapawi ang pananakit ng SPD, iwasan ang mga aktibidad tulad ng pag-vacuum at pag-angat, lagyan ng malamig o init, at magsuot ng pelvic support belt
Paano mo ginagamot ang Diastasis symphysis pubis?
Ang mga paggamot na inilarawan para sa pelvis diastasis ay kinabibilangan ng di-operatiba na paggamot na may paglalagay ng pelvic binder na isinama sa physical therapy at agarang pagpapabigat, hindi pagpapabigat na may bedrest, saradong pagbabawas na may paglalagay ng binder, paglalagay ng anterior external fixator na mayroon o walang sacroiliac screw …
Gaano katagal bago gumaling ang pubic symphysis?
Ang isang hiwalay na pubic symphysis ay maaaring tumagal ng 3 hanggang 8 buwan upang gumaling nang mag-isa. Para sa karamihan ng mga babaeng may ganitong kondisyon, nananatili ang pananakit o discomfort nang humigit-kumulang 2 buwan pagkatapos ng panganganak.
