Logo tl.boatexistence.com

Bakit pumayat nang husto?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit pumayat nang husto?
Bakit pumayat nang husto?
Anonim

Ang pagbaba ng timbang ay maaaring magresulta mula sa isang pagbaba ng likido sa katawan, mass ng kalamnan, o taba Ang pagbaba ng likido sa katawan ay maaaring magmula sa mga gamot, pagkawala ng likido, kakulangan sa pag-inom ng likido, o mga sakit tulad ng diabetes. Ang pagbaba ng taba sa katawan ay maaaring sadyang sanhi ng pag-eehersisyo at pagdidiyeta, gaya ng sobra sa timbang o labis na katabaan.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng mabilis na pagbaba ng timbang?

Ang hindi sinasadyang pagbaba ng timbang ay hindi palaging may matukoy na pinagbabatayan na dahilan ngunit, bilang karagdagan sa mga sanhi na nabanggit na, ito ay kadalasang resulta ng: depresyon isang sobrang aktibo thyroid gland (hyperthyroidism), o sobrang paggamot sa hindi aktibo na thyroid. cancer.

Masama bang magbawas nang husto?

Ayon sa maraming eksperto, ang pagkawala ng 1–2 pounds (0.45–0.9 kg) bawat linggo ay isang he althy and safe rate (1, 2, 3). Ang pagkawala ng higit pa riyan ay itinuturing na masyadong mabilis at maaaring maglagay sa iyo sa panganib ng maraming problema sa kalusugan, kabilang ang pagkawala ng kalamnan, gallstones, mga kakulangan sa nutrisyon at pagbaba ng metabolismo (4, 6, 7, 8).

Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa pagbaba ng timbang?

Ang punto kung saan ang hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ay nagiging isang medikal na alalahanin ay hindi eksakto. Ngunit maraming doktor ang sumasang-ayon na kailangan ang isang medikal na pagsusuri kung ikaw ay mababawas ng higit sa 5 porsiyento ng iyong timbang sa loob ng anim na buwan hanggang isang taon, lalo na kung ikaw ay isang mas matanda na.

Bakit patuloy akong pumapayat kahit na kumakain ako?

Maaaring pumayat ang ilang tao sa kabila ng normal na pagkain. Ito ay tinatawag na cachexia. Sa cachexia, maaaring hindi sinisipsip ng iyong katawan ang lahat ng taba, protina at carbohydrate mula sa pagkain na iyong kinakain. At maaaring mas mabilis kang mag-burn ng mga calorie kaysa sa karaniwan.

Inirerekumendang: