Ang
Compression shorts ay idinisenyo tulad ng running tights at cycling shorts … Madalas na mas komportable ang mga lalaki sa compression underwear kaysa sa regular na underwear kapag tumatakbo. Nakakatulong itong panatilihin ang lahat sa lugar at maaaring mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga pinsala sa isang hindi komportableng lugar.
Ano ang mainam na compression shorts?
Maaaring makatulong ang compression shorts pahusayin ang pagbawi ng kalamnan pagkatapos mag-ehersisyo at bawasan ang pananakit at pamamaga pagkatapos ng pinsala Kung ang mga tao ay may napinsalang balat, isang kondisyon na nakakaapekto sa kanilang sirkulasyon, o hindi sigurado kung ang compression shorts ay ligtas para sa kanila, maaari silang makipag-usap sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Kailan ka dapat magsuot ng compression shorts?
Ang
Compression shorts ay isang magandang opsyon upang mabawasan ang iyong panganib para sa naantalang pagsisimula ng pananakit ng kalamnan. Ayon sa Men's He alth Magazine, ang compression gear na isinusuot sa panahon ng heavy exercise ay nakakabawas sa ganitong uri ng pananakit. Kaya subukan ito -- tumakbo, magbisikleta, mag-train, o maglaro ng sports gamit ang compression shorts at tingnan kung may napansin kang pagkakaiba.
Masama bang magsuot ng compression shorts?
At ang compression ay maaaring magdala ng sarili nitong mga panganib. “Ang masikip na gamit, lalo na ang shorts, ay maaaring magdulot ng pinched nerves, gaya ng nakikita natin sa mga sundalong nagsusuot ng masikip at mabigat na sinturon,” sabi ni Skiba. Ang heartburn ay maaari ding magresulta mula sa masikip at high-riding na shorts na tumutulak sa abs at nagpapalakas ng laman ng tiyan.
Maaari ka bang magsuot ng compression shorts araw-araw?
Ito ay pinakamahusay lamang na magsuot ng compression gear habang nagsasanay at sa maikling panahon pagkatapos para sa pagbawi. Bagama't komportable ang lahat, at komportable ang compression leggings, maaaring hindi magandang ideya ang pagsusuot ng mga ito sa lahat ng oras.
