Kung napakalinaw ng iyong ihi, marahil ay umiinom ka ng labis na H20, na maaaring maalis ang balanse ng iyong electrolyte sa mga potensyal na nakakapinsalang paraan. “Karaniwang naaayos ng iyong katawan ang antas ng tubig at sodium nito nang maayos,” sabi ni Moore.
Maganda ba kung malinaw ang iyong ihi?
Malinaw. Ang malinaw na ihi ay nagpapahiwatig na ikaw ay umiinom ng higit sa pang-araw-araw na inirerekumendang dami ng tubig. Bagama't isang magandang bagay ang pagiging hydrated, ang sobrang pag-inom ng tubig ay maaaring mag-alis ng mga electrolyte sa iyong katawan.
Maganda ba ang walang kulay na ihi?
Transparent. Walang kulay na ihi maaaring magpahiwatig ng sobrang hydration. Bagama't hindi kasing-delikado ng dehydration, ang sobrang hydration ay maaaring magtunaw ng mahahalagang s alts, gaya ng mga electrolyte, na lumilikha ng problemang chemical imbalance sa dugo.
Ano ang kulay ng ihi kapag humihina ang iyong mga bato?
Kapag humihina ang kidney, ang tumaas na konsentrasyon at akumulasyon ng mga substance sa ihi ay humahantong sa mas madilim na kulay na maaaring kayumanggi, pula o lila Ang pagbabago ng kulay ay dahil sa abnormal na protina o asukal, mataas na antas ng pula at puting mga selula ng dugo, at mataas na bilang ng mga particle na hugis tubo na tinatawag na mga cellular cast.
Maaari ka pa bang ma-dehydrate kung malinaw na ang iyong ihi?
Ang maputlang dilaw hanggang maaliwalas ay normal at nagsasaad na ikaw ay well-hydrated. Ang mapusyaw na dilaw at transparent ay normal din at nagpapahiwatig ng perpektong katayuan ng hydration. Ang maputlang pulot, transparent na kulay ay nagpapahiwatig ng normal na hydration, ngunit maaaring nangangahulugan ito na kailangan mong mag-rehydrate sa lalong madaling panahon.
