Digestive enzymes ay mahalaga sa nutrisyon at pangkalahatang mabuting kalusugan. Tinutulungan nila ang iyong katawan na sumipsip ng mga sustansya mula sa mga pagkaing kinakain mo. Kung wala ang mga ito, maaaring humantong ang ilang partikular na pagkain sa mga hindi komportableng sintomas, hindi pagpaparaan sa pagkain, o kakulangan sa nutrisyon.
Makasama ba ang digestive enzyme supplements?
Halimbawa, maaaring makipag-ugnayan ang bromelain sa mga gamot na pampanipis ng dugo. Ang mga pandagdag sa digestive enzyme ay maaari ding makipag-ugnayan sa mga antacid at ilang partikular na gamot sa diabetes. Maaari silang magdulot ng mga side effect kabilang ang pananakit ng tiyan, gas at pagtatae.
Ano ang mga side effect ng digestive enzymes?
Ang mga side effect ng digestive enzymes ay kinabibilangan ng:
- pagduduwal.
- pagtatae.
- pag-cramping ng tiyan.
- sakit ng ulo.
- sakit sa leeg.
- nasal congestion.
- pamamaga ng mga binti at paa.
- pantal.
Dapat ka bang uminom ng digestive enzymes sa bawat pagkain?
Maaari bang uminom ng higit sa isang produkto ng enzyme nang sabay? Oo, ngunit siguraduhin lang na umiinom ka ng digestive enzymes kasama ng mga pagkain at therapeutic enzymes nang magkasama habang walang laman ang tiyan (30 minuto bago o 2 oras pagkatapos kumain).
Maaari ka bang maging dependent sa digestive enzymes?
Mayroong ilang alalahanin na ang katawan ay maaaring umasa sa mga pandagdag sa digestive enzyme, gayunpaman, mayroong walang pagsasaliksik na magmumungkahi na ito ang kaso. Ang tanging senaryo kung saan ito mangyayari ay sa mga kaso kung saan ang katawan ay hindi gumagawa ng isang partikular na enzyme at ang suplemento ay kinakailangan para sa panunaw.
