Logo tl.boatexistence.com

Ano ang mga kasanayan sa pag-tumbling?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang mga kasanayan sa pag-tumbling?
Ano ang mga kasanayan sa pag-tumbling?
Anonim

Cheerleading: Cheerleading Tumbling Skills, Drills & Tips

  • Handstand at Forward Roll. Dalawang pangunahing kasanayan sa gymnastics na mahalagang kasiyahan…
  • Back Handspring Stepout. …
  • Back Walkover. …
  • Layout ng Flash Kick. …
  • Flash Kick sa Lugar. …
  • Back Flip Full Twist. …
  • One Handed Cartwheel. …
  • Roundoff.

Ano ang basic tumbling?

Tumbling: The Basics

Tumbling ay isang anyo ng gymnastics na nangangailangan ang mga atleta na gamitin ang kanilang mga katawan sa pag-flip, twist, roll at jump.

Ano ang Level 4 na kasanayan sa pag-tumbling?

level 4- ang mga kinakailangan ay, Tumbling: Standing back tuck, at standing two back handsprings to a back tuck, at isang layout Stunting: isang tick-tock sa pinahabang antas sa pinalawig na antas, isang switch pataas sa pinalawig na isang binti, isang double pababa mula sa dalawang binti, isang double twisting toss, at isang sipa na single o double toss.

Ano ang Level 1 tumbling skills?

Level 1

  • Ipasa ang Roll.
  • Straddle Roll.
  • Backwards Roll.
  • Handstand,
  • Cartwheel.
  • Tulay.
  • Bridge Kickover.

Ano ang 5 tumbling skill?

  • Ipasa ang Roll. Paatras na Gulong. Handstand (sahig) at sandal sa dingding (sa dingding na nakaharap sa tiyan) 10 seg. …
  • Front walkover. Balik walkover. I-round off ang handspring sa likod. …
  • Lay out. X-out. Lay out step out. …
  • Lay out nang buong twist. Back tuck punch-back tuck o whip whip combo. Layout ng handspring sa harap.

Inirerekumendang: