Logo tl.boatexistence.com

Kapag multitasking kadalasang tumatagal ang utak mo?

Talaan ng mga Nilalaman:

Kapag multitasking kadalasang tumatagal ang utak mo?
Kapag multitasking kadalasang tumatagal ang utak mo?
Anonim

Ang

Multitasking ay nakakabawas sa iyong kahusayan at pagganap dahil ang iyong utak ay makakatuon lamang sa isang bagay sa isang pagkakataon. Kapag sinubukan mong gawin ang dalawang bagay nang sabay-sabay, ang iyong utak kulang ang kapasidad na matagumpay na maisagawa ang parehong gawain Ipinapakita rin ng pananaliksik na, bukod sa pagpapabagal sa iyo, ang multitasking ay nagpapababa ng iyong IQ.

Maaari bang masira ng multitasking ang iyong utak?

Hindi lamang ang multitasking ay nagdudulot ng mga gaps sa ating pag-iisip, ito ay aktwal na nakakapinsala sa ating utak Ang pagpapalipat-lipat sa mga gawain ay gumagamit ng oxygenated glucose sa utak na nagpaparamdam sa atin ng mas mabilis na pagkapagod kaysa sa atin karaniwang gagawin. Sinasabi ng mga mananaliksik na ang mga taong talamak na multitasker ay kadalasang kumakain ng higit at kumonsumo ng mas maraming caffeine.

Nasaan ang multitasking sa utak?

Ang

Brain scan ng mga kalahok ay nagpapahiwatig na ang the prefrontal cortex ay nagpabilis sa kakayahang iproseso ang impormasyon, na nagbibigay-daan sa mga indibidwal na mag-multitask nang mas mahusay. Gayunpaman, iminumungkahi din ng pag-aaral na ang utak ay hindi kayang magsagawa ng maraming gawain sa isang pagkakataon, kahit na pagkatapos ng malawak na pagsasanay.

Ano ang sinasabi ng Scientist tungkol sa multitasking?

Ang aming mga utak, upang ma-optimize ang pagganap, ay hindi kayang mag-multitasking. Ang isang ulat na inihanda ng US National Safety Council ay napakalinaw: ang multitasking ay isang gawa-gawa. Upang magawa ang dalawang gawain, dapat isunod at unahin ng utak ang kanilang pagpapatupad.

Ganun ba talaga masama ang multitasking?

Natuklasan ng mananaliksik sa Stanford University na si Clifford Nass na kahit na ang mga talamak na multitasker ay nakatuon sa isang gawain, hindi sila gaanong mahusay; Napagpasyahan ni Nass na sa paglipas ng panahon, ang madalas na multitasking ay talagang nagbabago sa paraan ng paggana ng utak, na humahantong sa pagbaba ng produktibidad kahit na nakatutok.

Inirerekumendang: