Logo tl.boatexistence.com

Kailan maglalakad nang walang tulong pagkatapos ng pagpapalit ng balakang?

Talaan ng mga Nilalaman:

Kailan maglalakad nang walang tulong pagkatapos ng pagpapalit ng balakang?
Kailan maglalakad nang walang tulong pagkatapos ng pagpapalit ng balakang?
Anonim

Maaasahan ng karamihan sa mga pasyente na gagamit sila ng saklay sa loob ng humigit-kumulang apat na linggo, ngunit madalas na lumiko pagkatapos nito at simulan itong ihinto habang umuunlad sila. Sa oras na magkaroon ka ng follow-up sa iyong consultant pagkatapos ng anim na linggo, maglalakad ka na sa paligid ng bahay nang walang tulong at halos babalik sa normal ang pakiramdam mo.

Gaano katagal pagkatapos ng kabuuang pagpapalit ng balakang maaari kang maglakad nang walang tulong?

Karamihan sa mga pasyenteng nagpapalit ng balakang ay nakakalakad sa loob ng parehong araw o sa susunod na araw ng operasyon; karamihan ay maaaring ipagpatuloy ang mga normal na nakagawiang aktibidad sa loob ng unang 3 hanggang 6 na linggo ng kanilang kabuuang pagbawi sa pagpapalit ng balakang. Kapag naging posible ang magaan na aktibidad, mahalagang isama ang malusog na ehersisyo sa iyong programa sa pagbawi.

Gaano katagal pagkatapos ng kabuuang pagpapalit ng balakang maaari kang maglakad nang walang tungkod?

Karamihan sa mga pasyente ay patuloy na mangangailangan ng tungkod para sa paglalakad hanggang sa 2-4 na linggo pagkatapos ng operasyon; kung sa tingin mo ay kailangan mo pa rin ito para sa kaligtasan/balanse, mangyaring ipagpatuloy itong gamitin.

Gaano kalayo ang dapat mong lakarin pagkatapos ng pagpapalit ng balakang?

Inirerekomenda namin na maglakad ka ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw nang humigit-kumulang 20-30 minuto bawat oras Dapat kang bumangon at maglakad sa paligid ng bahay bawat 1-2 oras. Sa bandang huli, makakalakad ka at makatayo nang higit sa 10 minuto nang hindi nagpapabigat sa iyong walker o saklay.

Gaano kalayo ang dapat kong lakaran 4 na linggo pagkatapos ng pagpapalit ng balakang?

Sa mga linggo 3-5, kadalasang tumataas ang tibay sa paglalakad kung naging pare-pareho ka sa iyong home program. Linggo 4-5: Mga distansya ng ambulasyon hanggang 1 milya (2-3 bloke ng lungsod), nagpapahinga kung kinakailangan. Linggo 5-6: Mga distansya ng ambulasyon na 1-2 milya; kayang matugunan ang mga pangangailangan sa pamimili kapag nailabas na sa pagmamaneho.

Inirerekumendang: