Logo tl.boatexistence.com

Ano ang lean body mass?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang lean body mass?
Ano ang lean body mass?
Anonim

Ang Lean body mass, kung minsan ay pinagsasama-sama ng fat-free mass, ay isang bahagi ng body composition. Ang fat free mass ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagbabawas ng body fat weight sa kabuuang body weight: ang kabuuang timbang ng katawan ay payat at taba.

Ano ang ibig sabihin ng lean body mass?

Lean body mass: The mass of the body minus the fat (storage lipid).

Ano ang magandang lean body mass?

Lean Body Mass Standards

Lean body mass ay karaniwang mula sa 60 hanggang 90 percent ng body weight. Ang isang babaeng may lean body mass percentage na mas mababa sa 68 percent ay ituring na hindi malusog, tulad ng isang lalaki na may mas mababa sa 75 percent na lean body mass.

Paano mo malalaman ang iyong lean body mass?

Ang lean body mass ay iyong kabuuang timbang na binawasan ang iyong timbang mula sa taba sa katawan. Sa pangkalahatan, kung ibawas mo ang timbang na nagmumula sa taba (porsyento ng taba ng iyong katawan) mula sa iyong kabuuang timbang, magkakaroon ka ng walang taba na masa ng iyong katawan.

Ano ang kasama sa lean mass?

Lean Body Mass (LBM)=Kabuuang Timbang – Fat Mass

Organs . Balat . Mga buto . Tubig sa Katawan.

Inirerekumendang: