Kung ikaw ay isang taong madalas na dumaranas ng acid reflux, ang ganitong uri ng pagkain ay dapat na iwasan, lalo na kung ikaw ay walang laman ang tiyan. Naglalaman din ang mga kamatis ng citric at malic acid, na maaaring maging sanhi ng labis na paggawa ng tiyan ng gastric acid ng sarili nilang, na humahantong sa heartburn.
Nakasama ba ang malic acid?
sa mga dami ng pagkain. Hindi alam kung ligtas ang malic acid kapag ininom bilang gamot. Ang malic acid ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat at mata.
Ano ang pinakamasamang pagkain para sa heartburn?
Ang mga pagkain at inumin na karaniwang nagdudulot ng heartburn ay kinabibilangan ng:
- alcohol, lalo na ang red wine.
- black pepper, bawang, hilaw na sibuyas, at iba pang maaanghang na pagkain.
- tsokolate.
- citrus fruits at mga produkto, gaya ng mga lemon, orange at orange juice.
- kape at mga inuming may caffeine, kabilang ang tsaa at soda.
- peppermint.
- kamatis.
Maaari bang saktan ng malic acid ang iyong tiyan?
Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, kakaunti ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng pangmatagalan o regular na paggamit ng malic acid supplements. Gayunpaman, may ilang alalahanin na ang pag-inom ng malic acid ay maaaring mag-trigger ng ilang partikular na side effect gaya ng sakit ng ulo, pagtatae, pagduduwal, at mga reaksiyong alerhiya.
Ano ang epekto ng malic acid?
Ito ay isang prosesong ginagamit ng katawan upang makagawa ng enerhiya. Ang malic acid ay maasim at acidic. Nakakatulong ito upang alisin ang mga patay na selula ng balat kapag inilapat sa balat. Nakakatulong din ang asim nito na gumawa ng mas maraming laway para makatulong sa tuyong bibig.
