Nakakatulong ba ang mga binder sa pustura?

Talaan ng mga Nilalaman:

Nakakatulong ba ang mga binder sa pustura?
Nakakatulong ba ang mga binder sa pustura?
Anonim

Tiyak na hindi. Kahit saan mahawakan ng binder, ito ay humahawak ng compression. Ang pinakakaraniwang pananakit ng mga binder ay sa gulugod at balikat, dahil ang mga kalamnan sa mga bahaging iyon ay mas nahihirapan.

Ilang oras sa isang araw dapat kang magsuot ng binder?

Huwag magsuot ng mga binder nang mas mahaba sa 8-12 oras at huwag matulog habang sinusuot ang iyong binder. Mahalaga rin na mag-iskedyul ng mga binder-break araw-araw at tiyaking hindi ka nagbubuklod araw-araw. Ang mga taong mas madalas na nagbubuklod sa kanilang mga dibdib, gaya ng araw-araw, ay mas malamang na makaranas ng mga negatibong epekto (2, 4).

Masama ba sa iyong likod ang mga binder?

Sabi nga, kahit na ang dedicated binder ay walang panganib, at ang hindi wastong paggapos o masyadong mahaba ay maaaring humantong sa pananakit ng dibdib at likod, pasa sa tadyang at bali, igsi sa paghinga, sobrang init, at pinsala sa balat.

Nakakatulong ba ang mga binder sa pananakit ng likod?

Ang Chest Binding ay Nakakatulong sa Pagiging Makinis ng Daan para sa Transgender Teens, ngunit Maaaring May Mga Panganib. Ang mga taong gumagamit ng mga binder ay nag-uulat ng mga sintomas tulad ng pananakit ng likod at dibdib, sobrang pag-init at kakapusan sa paghinga.

Maaari ka bang magsuot ng binder araw-araw?

Ikaw dapat iwasang isuot ang iyong binder nang higit sa walong oras sa isang araw, lalo na kung araw-araw mo itong ginagamit. Sa paglipas ng panahon, ang pagsusuot ng damit sa mahabang oras ay maaaring makasira ng tissue at magdulot ng mga problema sa paghinga, pananakit ng likod at pangangati ng balat.

Inirerekumendang: