Nagkakaroon ng frost bite sa mga umaakyat sa bundok dahil ng mababang temperatura. Sa frostbite, ang paglamig ng katawan ay nagdudulot ng pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo.
Paano nangyayari ang hypothermia sa isang mountain climber?
Kapag ang walker, runner, o mountain climber ay napagod at nagsimulang bumagal o huminto sa paglalakad, ang rate ng produksyon ng init ay kapansin-pansing bumababa Ito lamang ang nag-uudyok sa pagkakaroon ng hypothermia. Ang mga prosesong ito, sa masamang kondisyon ng panahon, ay mapapabilis.
Paano mo maiiwasan ang frostbite sa Everest?
Huwag gamutin ang frostbite sa pamamagitan ng pagkuskos nito! Pakiramdam ang iyong mga paa minsan habang umaakyat, iunat ang mga daliri sa paa, sipain ang mga bota sa niyebe paminsan-minsan para sa pinabuting sirkulasyon. Gumamit ng HotTronics para sa pagtatangka sa summit, huwag magsuot ng masyadong masikip na bota. Palaging magsuot ng gator sa mga plastik na sapatos - o mas mabuti pang gamitin ang sapatos na One Sports.
Bakit masakit ang mga umaakyat sa bundok?
Maraming dahilan kung bakit napakatindi ng mga umaakyat sa bundok, sabi ni Sims. “Ikaw ay may hawak kang plank position para ang iyong core ay engaged, gayundin ang iyong triceps, dibdib, at balikat. Pagkatapos ay idinagdag mo ang cardio na aspeto ng pagpapatakbo ng iyong mga tuhod sa iyong dibdib, na nag-iiwan sa iyo ng paghinga.
Maaari ka bang magkaroon ng frostbite mula sa Mount Everest?
Humigit-kumulang 30 climber ang nagkaroon ng frostbite o nagkasakit malapit sa sa tuktok ng Mount Everest, sinabi ng isang opisyal ng mountaineering noong Linggo, matapos ang dalawang pagkamatay mula sa maliwanag na altitude sickness nitong mga nakaraang araw ay nag-highlight sa mga panganib sa pinakamataas na bundok sa mundo.
